Подарки тем кто на диете

Содержание
  1. Что подарить худеющему мужчине: полезные презенты, которые обязательно понравятся
  2. Правильное питание
  3. Спортивные подарки
  4. Полезные гаджеты
  5. Шуточные сувениры
  6. 5 подарков для худеющих, существование которых удивит не только вас
  7. «Умные» весы
  8. Дозатор для масла
  9. Подводный плеер
  10. Мерная ложка-весы
  11. Костюм с эффектом сауны
  12. 13 вариантов подарка для человека, ведущего здоровый образ жизни
  13. Подарки спортивной тематики
  14. 1. Компактный тренажер
  15. 2. Шагомер
  16. 3. Обувь для спорта и активного отдыха
  17. 4. Комплексы домашних упражнений
  18. 5. Музыка для спорта
  19. 6. Спортивная сумка или рюкзак
  20. Подарки для дома и комфорта
  21. 7. Ионизатор воздуха
  22. 8. Напольные весы
  23. 9. Сертификат в страну здоровья
  24. Подарки вкусные и полезные
  25. 10. Подарочный набор кулинарных масел
  26. 11. Экологически чистая посуда
  27. 12. Пароварка
  28. 13. Книга о вкусной и полезной пище
  29. Дарите только самые полезные подарки, и легкого вам выбора!
  30. Что подарить человеку который сидит на диете
  31. Полезные подарки
  32. Спорт в подарок
  33. Уход за телом
  34. Приятные сюрпризы
  35. Вот 10 идей полезных подарков на 8 Марта и не только:
  36. Самые лучшие идеи подарков для тех, кто худеет
  37. Тренажер
  38. Массажер
  39. Абонемент в бассейн или фитнес клуб
  40. Подарочный сертификат на посещение спа
  41. Путевка с открытой датой
  42. Кухонная утварь
  43. Книга диетических рецептов
  44. Правильное питание
  45. Спортивные подарки
  46. Полезные гаджеты
  47. Шуточные сувениры

Что подарить худеющему мужчине: полезные презенты, которые обязательно понравятся

Большинство мужчин к своему внешнему виду и лишнему весу относятся философски. Они гораздо реже женщин сидят на диете, хотя по статистике от лишнего веса страдает на 10% больше представителей сильного пола. Однако с каждым годом среди представителей сильного пола появляется все больше тех, кого заботит то, как они выглядят. Мужчины стараются питаться правильно, сидят на диете, уделяют время занятиям спортом, хотят выглядеть молодо и подтянуто. Если вы находитесь в поиске подарка одному из таких мужчин, то обратите внимание на те вещи, которые помогут ему получить тело его мечты.

Правильное питание

Если человек решил сбросить вес, ему придется прежде всего упорядочить свое питание, продумать сбалансированный рацион и придерживаться его. Вы можете помочь своему знакомому справиться с этой непростой задачей и подарить ему:

Если вы думаете, что преподнести возлюбленному, который сидит на диете, то приготовьте для него в качестве подарка вкусный и здоровый ужин. Найдите интересные рецепты и покажите ему, что правильная еда может быть очень даже аппетитной и разнообразной.

Спортивные подарки

Без спорта при похудении никак не обойтись, и многие мужчины это хорошо понимают. Среди вариантов спортивных подарков:

В качестве презента подойдет и подарочный сертификат: на тренировку по боксу, на сафари на квадроцикле, полет в аэротрубе или на турнир по пейнтболу. Любая интересная физическая активность замечательно впишется в план по похудению и доставит одариваемому удовольствие, заменив тем самым получение эндорфинов от приема пищи.

Полезные гаджеты

Мужчины обожают разные гаджеты, и даже процесс похудения у них идет лучше, если они могут прибегнуть к помощи какого-нибудь чудо-прибора. Среди таких полезных устройств, которые можно преподнести на один из праздников:

Сами по себе гаджеты не помогут справиться с лишним весом, они лишь мотивируют человека на более активные занятия спортом при помощи игрового процесса, использования различных «умных» приложений и элемента соревновательности. В качестве подарка для худеющего человека такие гаджеты подходят лучше всего, ведь вы таким образом поддерживаете его стремление похудеть и дарите что-то интересное, что вызывает интерес и любопытство. Правда, стоят, как правило, все эти устройства немало, поэтому можно дарить такие презенты в складчину с другими друзьями.

Шуточные сувениры

Большинство мужчин хорошо воспринимают юмор и с радостью принимают шуточные подарки. Если вы ищете презент для человека с легким нравом, подойдет один из следующих вариантов:

Хоть мужчины и менее чувствительны, чем женщины, все равно старайтесь не обидеть человека ни подарком, ни словом. Обязательно похвалите его начинание, прогресс в похудении, даже если он не очень заметен.

Не все мужчины готовы поделиться со всеми тем фактом, что сидят на диете и хотят похудеть. Согласно британской статистике, примерно треть мужчин скрывает свой процесс похудения. Поэтому, если вы один из немногих знакомых, кто знает о стремлении человека привести свой внешний вид в порядок, не стоит при всех дарить подарок, связанный с похудением. Вы можете сделать это и с глазу на глаз.

Источник

5 подарков для худеющих, существование которых удивит не только вас

Гаджеты, которые облегчат жизнь тем, кто сидит на диете.

Ломаете голову, что подарить тем кто следит за своим весом? Вот несколько советов и предложений популярных сегодня:

«Умные» весы

Они не только умеют измерять и записывать вес тела, но и следят за вашим здоровьем. Взвешиваясь, вы узнаете индекс массы своего тела, процент жира, объем мышечной и костной массы. Некоторые весы показывают даже ваш биологический возраст. У гаджета есть приложение, которое нужно установить на смартфон, и тогда вы сможете получать рекомендации по питанию и оздоровлению организма.

Дозатор для масла

С ним хозяйка будет не лить, а распылять масло на сковороду или в салат. Эта хитрость позволяет уменьшить потребление масла на треть, если раньше оно лилось на глаз или ложками. А значит, энергетическая ценность питания заметно сократится, ведь масло – один из самых калорийных продуктов.

Подводный плеер

Удобное изобретение для тех, кто предпочитает худеть в бассейне. Беспроводные плееры выглядят как наушники, соединяющиеся между собой за шеей. Компактный пульт управления можно прикрепить на палец или купальник. Есть модели, передающие звук без наушников. Вы будете слышать музыку под водой через специальные гидродинамические клипсы, которые крепятся к голове и доставляют звук за счет проводимости костей черепа.

Мерная ложка-весы

Столовый прибор позволяет взвешивать ингредиенты перед добавлением в блюдо. Информация высвечивается на ЖК-дисплее. Если нужно, ее можно записать в память устройства. Так что любой грамм будет посчитан. И вы точно сможете сказать, какая у блюда калорийность. Погрешность ложки – до 0,5 гр.

Костюм с эффектом сауны

Материал, из которого сшить костюм, не пропускает воздух и не впитывает влагу, поэтому при малейшей физической нагрузке вы начинаете потеть, а значит терять в объемах. Необязательно даже ходить в спортзал. В таком костюмчике достаточно потанцевать или убраться дома. Но будьте осторожны: когда вы занимаетесь в этой одежде, ваше сердце работает в авральном режиме. Поэтому тренировка не должна длиться более 30 минут.

Дарите радость и приятные моменты своим родным и близким не только по праздникам! С наступающим!

Источник

13 вариантов подарка для человека, ведущего здоровый образ жизни

Вести здоровый образ жизни стало модной тенденцией среди населения всей планеты. Выбор подарка для человека, который следит за своим здоровьем – задача непростая, но при грамотном подходе правильное решение обязательно найдется. Такому человеку нужно подарить что-то такое, что подчеркнет его достоинство. Оригинальным подарком вы сможете доказать свое уважение к его образу жизни и сказать о том, как вы восхищаетесь его силой воли.

Подарки спортивной тематики

1. Компактный тренажер

Физические упражнения для здорового образа жизни необходимы. Многие люди ходят в спортивный зал или имеют дома стационарные тренажеры, занимающие немало места. Компактный тренажер – это хороший и полезный, а главное, компактный подарок. Его можно положить в дорожную сумку, и он сможет отправиться со своим хозяином в командировку или в туристический поход, поэтому в любое время будет под рукой.

Особой популярностью пользуется компактный тренажер «Топ Фит». Его простая и надежная конструкция обеспечит разогрев тела, растяжку и нагрузку на все группы мышц. Можно выполнять более 50 видов упражнений на тренажере, который помещается в сумку! Разве не о таком универсальном и волшебном устройстве мечтает любой человек, который поддерживает свою фигуру и стремится к ее красивым формам?

Подарить такой тренажер можно и женщине, и мужчине. А пригодиться он может не только виновнику торжества, но и всей его семье.

Цена «Топ Фит» – от 1 490 рублей. Приобрести его можно через интернет-магазины или в спортивных магазинах.

2. Шагомер

Движение – это жизнь. Но, к сожалению, гиподинамия захлестнула современного человека. Те, кто следит за своим здоровьем, стараются как можно больше ходить пешком или устраивают регулярные пробежки. И без шагомера тут не обойтись. Модели шагомеров бывают разными – от самых простых до многофункциональных. Для подарка может подойти любая модель на ваш вкус и кошелек.

Читайте также:  Сколько калорий в байтс kfc

Самым лучшим подарком станет шагомер, который определяет не только пройденное расстояние, но и подсчитывает число шагов в минуту, израсходованные калории, а также следит за пульсом человека.

Зимой или летом умный шагомер принесет пользу виновнику торжества. Самым бюджетным вариантом может стать модель шагомера Barry L010 – это современный шагомер-браслет, который можно носить на руке. Любой человек будет благодарен за такой подарок, ведь теперь тренировки будут всегда под контролем надежного прибора.

Стоимость шагомера модели Barry L010 – 2 400 рублей.

3. Обувь для спорта и активного отдыха

Лучше всего шагать и бегать в удобной обуви. Такой обуви у человека должно быть несколько пар. Зная размер виновника торжества, смело покупайте обувь для занятия спортом или для активного отдыха на природе.

Современная индустрия предлагает огромный выбор такой обуви на любой вкус и кошелек. Выбирайте в качестве подарка обувь от ведущих производителей и мировых брендов, которые гарантируют качество.

Такая обувь бывает предназначена для туризма, футбола, волейбола, есть модели беговые и просто спортивные. Какую купить – решать вам, главное, чтобы она понравилась виновнику или виновнице торжества.

Предварительно получите консультацию специалистов в этой области или почитайте в интернете отзывы покупателей о конкретной модели обуви.

Кроссовки от легендарного производителя, например, от Adidas стоимостью чуть менее 6 000 рублей, вне всякого сомнения, станут одним из лучших подарков в данной категории. Приобрести обувь можно в спортивных магазинах. Впрочем, выбор торговых марок и ценовых категорий огромен, поэтому разгуляться есть где.

4. Комплексы домашних упражнений

Идеальный подарок для тех, кто стремится заниматься спортом, но не находит времени на посещение спортивного зала. Такие комплексы можно купить в виде диска. Пилатес или степ, фитнес или кунг-фу? При выборе подарка нужно ориентироваться на степень подготовки человека, которому предназначен подарок, и учитывать желаемую цель (к примеру, можно заняться укреплением мышц, а можно хотеть похудеть).

Такой подарок отлично подходит для молодой мамы, которая по определенным причинам не может найти время на посещение спортивных заведений.

Цена одного диска со спортивными упражнениями – в пределах 400 рублей.

5. Музыка для спорта

Утренние пробежки или активные занятия в спортивном зале, спортивная ходьба или кросс, катание на лыжах или на велосипеде – любые тренировки проходят веселее под любимую музыку. Именно для этого и были придуманы МР3-плееры для спорта. Такой подарок станет лучшим компаньоном для всех любителей активного и здорового образа жизни.

Специальная клипса позволяет надежно крепить такой плеер на любую одежду. В продаже есть огромное количество плееров для занятий спортом от самых бюджетных моделей до более дорогих – выбирайте на свой вкус. Яркие цвета будут отличным решением, если презент предназначен представителю молодого поколения. Человеку постарше выбирайте презент в классической цветовой гамме, например, белого, серого или черного цвета – не прогадаете.

Стоимость компактных и прочных моделей MP3-плееров с объемом памяти 8Gb – около 1 500 рублей.

6. Спортивная сумка или рюкзак

Спортивная сумка или рюкзак всегда пригодятся любителям спорта и тем, кто любит походы и путешествия. Люди, ведущие здоровый образ жизни, с радостью примут такой подарок. Новая, красивая, прочная и вместительная спортивная сумка – отличное решение для подарка человеку, который посещает спортивный зал.

Современные мужчины и женщины все чаще сумкам предпочитают спортивные рюкзаки, ведь они максимально удобны в использовании. Спортивный рюкзак уместно подарить как мужчине, так и женщине, главное – учитывать цветовую гамму.

Отличные спортивные рюкзаки предлагают потребителям известные бренды одежды и аксессуаров для занятий спортом. Купить качественный подарок можно по цене от 2 500 до 3 000 рублей.

Подарки для дома и комфорта

7. Ионизатор воздуха

Чистый воздух – именно об этом мечтают жители мегаполисов, которые вынуждены ежедневно вдыхать вредные выбросы в атмосферу. Ионизатор воздуха – это верный друг для любого человека. Он уменьшает воздействие излучений бытовой техники, снижает токсичные выделения пластика, уничтожает бактерии и вирусы.

Ионизатор воздуха считается предметом совершенно безопасным для человека и экологически чистым. Подарить ионизатор воздуха своим друзьям, близким и любимым людям – это отличная идея.

Реализовать ее можно покупкой подарка в магазине, специализирующемся на продаже полезной бытовой техники для дома. Многие интернет-магазины предлагают на выбор различные модели ионизаторов воздуха от эконом-вариантов до самых дорогих моделей. К примеру, ионизатор с подсветкой – это не только полезно, но и очень красиво.

Хорошим подарком станет ионизатор от брендов, проверенных временем. Средняя ориентировочная стоимость – 4 000 рублей. Не очень дорого, но какая полезная вещь в доме!

8. Напольные весы

Контроль своего веса – основная задача для человека, ведущего здоровый образ жизни, ведь лишний вес ведет к развитию различных заболеваний. Даже если у человека уже есть одни весы, то вторые он может отвезти на дачу, разместить в другой комнате или вовсе заменить свою устаревшую модель на ваш современный презент.

Напольные весы – подарок недорогой, но очень полезный. Они бывают совершенно различными по своему дизайну и техническим характеристикам, но их основная задача – контроль веса, всегда неизменна.

Для милых дам можно выбрать напольные весы более ярких расцветок и с различными принтами, например, с цветочками и бабочками. Для мужчин подойдут весы строгих форм и расцветок. Универсальными считаются прозрачные стеклянные весы. Стильные и элегантные прозрачные весы не нужно прятать в угол шкафа, они впишутся в любой интерьер и всегда будут рады взвесить своих хозяев после очередного застолья.

Очень лаконичные по дизайну электронные весы в прозрачном корпусе обойдутся дарителю в 1 000 рублей.

9. Сертификат в страну здоровья

К данной категории относятся абонементы и сертификаты в фитнес-клуб, бассейн, баню. Все это приносит пользу для здоровья человека, но прежде чем приобретать такой подарок, нужно взвесить все за и против. К примеру, если человек уже ходит в бассейн, то ему не нужен второй абонемент, а если только мечтает об этом, тогда вы попали в точку.

Подарочный сертификат в русскую баню или в финскую сауну может стать альтернативным вариантом, который понравится и мужчинам, и женщинам всех возрастов и социального положения.

Цена удовольствия зависит от времени пребывания. Минимальная стоимость такого сертификата – в среднем от 1 000 рублей.

Подарки вкусные и полезные

10. Подарочный набор кулинарных масел

Все ценители здорового образа жизни предпочитают использование оливкового масла. В качестве оригинального подарка может послужить литровая бутылка оливкового масла холодного отжима. Однако, кроме оливкового масла существует масса других экзотических, вкусных и полезных масел, о которых не все знают. Во многих странах мира производство гастрономического масла считается древней традицией. Фруктовые, ореховые, масла из различных семян – это очень модные тенденции в современной кулинарии.

В качестве подарка можно выбрать подарочный набор Французских масел «La Tourangelle». Это настоящая роскошь кулинарии, и любой человек, стремящийся сохранить свое здоровье, будет в восторге от такого подарка.

В набор входит три уникальных масла для приготовления пищи: грецкое, кунжутное и масло лесного ореха. Цена набора – около 1 700 рублей. Купить такой подарок в обычном магазине вряд ли возможно, лучше всего заказать его через интернет с доставкой.

11. Экологически чистая посуда

Правильное питание – это не только полезные продукты, но и качественная посуда, в которой готовится и из которой употребляется пища. К сожалению, в настоящее время люди пользуются зачастую посудой, которую нельзя назвать безопасной для жизни.

Если хотите подарить экологически чистую посуду, тогда остановите свой выбор на посуде, сделанной из стекла, глины или бамбука. Посуда из стекла и глины является лидером в категории эко-посуды. Она совершенно не токсичная и достаточно прочная. Кроме того, это идеальная посуда для приготовления пищи в духовке, а именно такие блюда считаются наиболее полезными для здоровья.

Для подарка подойдет набор красивых глиняных горшочков для духового шкафа или великолепный столовый сервиз из стекла. Такому подарку несомненно найдется достойное место на любой кухне.

Например, столовый сервиз зеленого цвета – цвета природы – будет отличным подарком как для женщины, так и для мужчины. Зеленый цвет успокаивает психику и разум, оказывает благоприятное воздействие на общее состояние человека. Цена красочного и безопасного набора – в пределах 3 500 рублей.

Читайте также:  Таблица массы тела пациента

12. Пароварка

Здоровая и правильная пища – залог здоровья. Это знают и взрослые, и дети. Приготовление пищи на пару стало модным среди всех, кто следит за правильностью питания. Универсальные пароварки позволяют приготовить одновременно несколько вкусных и полезных блюд на пару. За такой замечательный подарок вам скажет спасибо не только сам виновник торжества, но и вся его семья. Особенно кстати будет пароварка в подарок в семью, где есть маленькие дети.

Стоимость пароварок различна, она зависит от фирмы производителя и от технических характеристик товара. Выбирайте модель средней ценовой категории, о которой есть положительные отзывы покупателей, и не забывайте, что лучший вариант – это проверенная временем торговая марка.

Стоимость пароварки средней ценовой категории – около 6 000 рублей. Полезный презент можно купить в сетевом магазине бытовой техники или заказать через интернет-магазин.

13. Книга о вкусной и полезной пище

Многие считают, что полезная еда не может быть вкусной. Чтобы убедить человека в обратном, можно подарить книгу о вкусной и здоровой пище. Такая еда помогает сбросить лишний вес и насытить организм полезными витаминами. Кулинарная книга в подарок научит одаряемого творить кулинарные шедевры с пользой для здоровья всей семьи.

По традиции такую книгу дарят женщинам-хозяйкам, но если мужчина любит стоять у плиты, то и для него такая книга станет бесценным подарком на долгие годы.

Стоимость кулинарных книг различна в зависимости от количества рецептов и советов, иллюстраций, габаритов издания и других параметров. Хорошее по наполнению и доступное по цене издание обойдется примерно в 2 000 рублей.

Дарите только самые полезные подарки, и легкого вам выбора!

Источник

Что подарить человеку который сидит на диете

Каждая женщина хоть раз в жизни сидела на диете, многие делают это регулярно, как минимум 2 раза в год. А некоторые и вовсе перманентно худеют на протяжении всей своей жизни. По данным ученых к последней категории относится почти треть всех женщин на планете. Поэтому совершенно не удивительно, если один из праздников приходится на очередную диету вашей знакомой или близкой вам женщине. Вопрос, что подарить такой даме, ставит многих в тупик. Хотя вариантов подарков для активно худеющей женщины достаточно много.

Полезные подарки

Похудение — дело ответственное. Оно требует от того, кто встал на этот путь, много терпения, времени, усилий и денег. Последние нужны на покупку полезных продуктов, которые гораздо дороже обычных макарон, картошки и всего того, что худеющие не едят. Занятия спортом с тренером и разные спортивные приспособления тоже стоят немало. А тонус кожи при похудении нужно поддерживать при помощи специальной косметики и процедур. Со всеми этими моментами вы можете, как раз, и помочь при помощи своего подарка.

Основная составляющая любого процесса похудения — это питание. Питание должно быть правильным и сбалансированным. В качестве подарка женщине на диете вы можете подарить следующие презенты, связанные с питанием:

Сейчас проводится много мастер-классов по приготовлению правильной и здоровой пищи. Подарите своей худеющей знакомой билет на посещение одного из них. Кроме того, знаменитые диетологи проводят встречи в формате лекций, сертификат на посещение которых станет также отменным презентом.

Спорт в подарок

Для того чтобы похудеть и приобрести рельеф тела, помимо диеты, необходимо заниматься спортом. Многие худеющие об этом знают и активно тренируются для того, чтобы процесс проходил быстрее и качественнее. Если ваша знакомая понимает необходимость физических нагрузок в это время, подарите ей:

Если позволяют средства и очень хочется порадовать человека, подарите ей путевку в один из фитнес- или йога-туров. Такие поездки проводятся регулярно. Вместе со спортивными инструкторами, диетологами и даже психологами группа девушек выезжает в одну из теплых стран. Там с утра и до ночи проходя увлекательные тренировки, участницам составляют программу питания, они учатся готовить правильную и здоровую пищу, общаются и поддерживают друг друга. В такой обстановке процесс похудения проходит намного быстрее, легче и после этого остаются лишь самые приятные воспоминания.

Уход за телом

Очень часто при похудении, особенно быстром, кожа теряет свою эластичность и тонус. Помочь справиться с этой проблемой можно при помощи следующих подарков:

Помимо поддержания тонуса при помощи косметологических процедур и разных средств, не стоит забывать и об основной причине ухудшения состояния кожи — нехватке воды. Поэтому напомните об этом одариваемой и подарите ей стильную и удобную бутылочку для воды, которую можно брать везде с собой. На бутылочке сделайте именную гравировку.

Приятные сюрпризы

Подарки не обязательно должны быть только полезные. Худеющей девушке будет приятно получить какой-нибудь милый презент или сувенир, поднимающий ей настроение. В зависимости от ее предпочтений подарите:

Подойдет в качестве презента и какой-нибудь милый жизнеутверждающий сувенир, например, кружка с надписью «Самая красивая» или статуэтка «Оскар» за потрясающую силу воли. Не забудьте и про букет цветов.

При выборе подарка для худеющей женщины главное — не обидеть одариваемую. Поэтому не стоит дарить напольные весы, замок на холодильник, таблетки для быстрого похудения или разные сувениры-приколы, например, контейнер для еды в виде свинки. Пусть даже вам кажется, что у человека все в порядке с чувством юмора, но не стоит это проверять. Ваши представления о том, что смешно, а что нет, могут существенно отличаться. Поэтому будьте при выборе презента максимально деликатны.

Ваша девушка/жена/сестра/дочь/ подруга находится в процессе похудения и вы ломаете голову при выборе подарка для неё? Конфеты, тортики и поход в ресторан это скользкая дорожка, а просто цветов будет недостаточно.

Высшим пилотажем любви и заботы будут поддержка и ваше участие в формировании её мечты!

Вот 10 идей полезных подарков на 8 Марта и не только:

1. Абонемент в фитнес клуб

Это может быть годовой абонемент или абонемент на месяц. Обратите внимание на скидки, клубы часто устраивают акции. Групповые занятия, бассейн, тренажерный зал — вы легко сможете выбрать что-то подходящее учитывая ваши материальные возможности и её предпочтения.

2. Курс корректирующего массажа

Если ваш бюджет позволяет, то приобретите курс на 10 процедур. Одного сеанса точно будет недостаточно, тогда лучше подарить сертификат на один расслабляющий массаж.

Внимательно ознакомьтесь с отзывами и посмотрите фото до/после

Это неотъемлемый атрибут каждой заботящийся о себе девушке. С таким устройством будет очень удобно отслеживать ежедневную двигательную активность и следить за количеством пройдённых шагов. Такие браслеты оснащены дополнительными полезными функциями, такими как часы, будильник и т.д.

Выберите любимый цвет, чтобы привести девушку в восторг.

Этот большой мяч является многофункциональным спортивным инвентарем. На нем можно укреплять и расслаблять спину, а также заниматься силовыми упражнениями. Он поможет внести разнообразие в тренировочный процесс, а девушкам это очень нужно.

Если жилое пространство позволяет:)

5. Подарочная карта в магазин спортивных товаров.

Если боитесь прогадать, то просто подарите подарочную карту: пусть девушка сама выберет себе необходимый инвентарь или прикупит новую одежду. Девушки любят наряжаться и новая майка или леггинсы способны поднять настроение и вдохновить на новые подвиги.

Не стесняйтесь дарить карту на скромную сумму — внимание самое главное!

6. Набор фитнес вкусняшек

Если девушка сладкоежка и уже давно отказывает себе в любимых сладостях, то набор из диетических продуктов точно её обрадует!
Протеиновые батончики, печенье, сиропы, пасты — соберите набор исходя из бюджета и её вкусовых предпочтений.

Вместо того, чтобы собирать вкусный подарок в диетическом отдела обычного магазина лучше пойти в магазин спортивного питания.

7. Беспроводные наушники

Отличный подарок для любительниц побегать или выполнять кардио в зале. Также они будут полезными во время мытья посуды или уборки.

Присмотритесь к Bluetooth наушникам с микрофоном, чтобы по ним ещё можно было разговаривать и записывать аудио сообщения.

8. ПП питание на месяц

Если вы живете в большом городе, то у вас наверняка есть услуга по доставке наборов еды для похудения. Если ваша девушка не любит готовить, не успевает или просто устала, то готовая еда рассчитанная по суточному рациону калорий придётся очень кстати.

Новые блюда помогут разнообразить представление о правильном питании.

9. Онлайн тренировки

Подойдут тем, кто по каким-либо причинам не может посещать фитнес клуб и не может заниматься самостоятельно. Грамотный тренер поможет разобраться в правильной технике выполнения упражнений, а мысль о том, что в одно и то же время занимается много человек и ты не одна воодушевит и мотивирует.

Читайте также:  Сколько калорий нужно для килограмма

Женщинам крайне важно социальное окружение, пусть и онлайн.

10. Красивый коврик

Удобный и красивый инвентарь залог хорошего настроения и регулярности тренировок. Лучше покупать противоскользящий, чтобы на нём было комфортно выполнять растяжку

Выберите её любимый цвет.

Надеюсь, что мой список подарков вам пригодится! И не забывайте, что самое главное это поддержка и добрые слова.

P.S: если вы девушка, то можете показать эту статью своему молодому человеку и пусть он сам выберет вам подарок на комфортную для него сумму.

Мечтать об идеальной фигуре легко, но вот принять решение избавиться от накопленного жира и раздражающих складочек в проблемных зонах ой, как не просто. Любой худеющий – человек с крепкой силой воли и одним из самых серьезных испытаний, которые ему предстоит пройти на своем пути к идеальной внешности, являются праздники.

Независимо от повода и масштабов гуляний, удержаться и не попробовать чего-нибудь из вкусненького на столе довольно сложно. Поддержать близкого человека помогут подарки для худеющих, которые напомнят ему о поставленной цели, а также помогут в ее достижении.

Самые лучшие идеи подарков для тех, кто худеет

Подарить своей девушке, маме или жене на день рождения, Новый год или любой другой праздник весы может быть опасно для здоровья (шутка!), но только если эта представительница прекрасного пола не худеет. Огромный ассортимент данного типа продукции поражает, да и дизайн также способен впечатлить кого угодно. Можно приобрести обычные напольные весы, которые, кстати, по цвету или рисунку отлично впишутся в дизайн комнаты, или же настоящее чудо техники, став на которое, можно не только увидеть свой вес, но и ИМТ (индекс массы тела), количество излишней жидкости, жиров, мышц и т.д.

Кухонные весы, кстати, тоже стоит принять во внимание. Даже когда диета закончится, эта вещь всегда пригодится в быту.

Тренажер

Отличный подарок для худеющей женщины. При минимальном бюджете, или если подарок планируется без особо важного повода, может подойти обычный хула-хуп или другие подобные приспособления, которые быстро помогают прийти в форму.

Более серьезный презент – настоящий тренажер, беговая дорожка, велосипед и пр. Такая штука может стать прекрасным приобретением для всей семьи, ведь пользоваться ею можно не только для похудения, но и просто для здоровья.

Массажер

Как наградить себя после изнурительной тренировки? Конечно, расслабляющим массажем. К специалисту не набегаешься, домашних не допросишься, а вот включить массажер и наслаждаться – такая процедура, которую можно провести в любое удобное время и в домашних условиях, вполне достойна стать осуществлением давней мечты. Купить можно как мини-модель, так и настоящее кресло с множеством функций. Кстати такие приборы не только дарят возможность расслабиться, но и стимулируют кровообращение, разбивают «апельсиновую корку» и пр.

Абонемент в бассейн или фитнес клуб

Посещение бассейна или фитнес-клуба для многих худеющих может быть накладно в финансовом плане, поэтому преподнесенный в подарок абонемент, однозначно придется по душе получателю. В этом варианте все снова-таки зависит от суммы. Можно купить 1-5 разовое посещение, а можно приобрести абонемент на полгода. Можно оплатить только возможность тренироваться, а можно предусмотреть занятия с личным тренером.

Подарочный сертификат на посещение спа

Лучшей наградой для худеющего является прекрасный внешний вид, поэтому визит в спа-салон будет как нельзя кстати. Маски, массаж, водные процедуры….Мечта, да и только! Возможно, вашему близкому человеку стоит подумать об изменении имиджа и ему не помешает консультация стилиста? А может ваша знакомая давно мечтала нарастить волосы, ногти, или пройти курс ботокса? Можно, конечно обойтись более дешевым вариантом и оплатить посещение парикмахера, педикюр и маникюр.

Путевка с открытой датой

Ничто так не стимулирует к приведению себя в порядок, как предстоящая поездка куда-нибудь на отдых. Решив приобрести путевку в теплые страны, или в ближайший пансионат, подумайте, может худеющий еще не готов предстать перед посторонними в своем новом обличии, и оставьте дату поездки открытой.

Кухонная утварь

Такого рода подарки наиболее распространены, доступны и беспроигрышны. Пароварка, мультиварка, сковорода с особым режимом, разнообразные мерные ложечки и порционные тарелки… Вариантов может быть масса. Перед покупкой убедитесь, что худеющий еще подобным не обладает и в том, что он будут пользоваться подобным подарком. Например, для одной женщины использование мультиварки проблем не вызовет, для другой же станет неразрешимой задачей и в итоге этот «волшебный горшочек» просто будет украшать одну из полочек в кухне.

Книга диетических рецептов

Мало кто знает, но приготовить диетическое блюдо можно так, что никто и не поймет, что оно относится к данной категории. С учетом нарастающей популярности здорового образа жизни, похудения и пр, было разработано множество рецептов, которые помогают женщине кормить свою семью, так, чтобы близкие не испытывали лишений и не ждали с ужасом очередного этапа маминой диеты. Книга диетических рецептов — простой и нужный подарок для каждого худеющего.

А для любителей оригинальных подарков подойдут такие варианты:


Понимайте и уважайте выбор тех, кто решился сесть на диету, а также всячески поддерживайте, даря только нужные и ценные подарки.

Сказать спасибо автору! (1)

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Нажмите “Подписаться на канал”, чтобы читать Vcusnyatina.ru в ленте “Яндекса”

Большинство мужчин к своему внешнему виду и лишнему весу относятся философски. Они гораздо реже женщин сидят на диете, хотя по статистике от лишнего веса страдает на 10% больше представителей сильного пола. Однако с каждым годом среди представителей сильного пола появляется все больше тех, кого заботит то, как они выглядят. Мужчины стараются питаться правильно, сидят на диете, уделяют время занятиям спортом, хотят выглядеть молодо и подтянуто. Если вы находитесь в поиске подарка одному из таких мужчин, то обратите внимание на те вещи, которые помогут ему получить тело его мечты.

Правильное питание

Если человек решил сбросить вес, ему придется прежде всего упорядочить свое питание, продумать сбалансированный рацион и придерживаться его. Вы можете помочь своему знакомому справиться с этой непростой задачей и подарить ему:

Если вы думаете, что преподнести возлюбленному, который сидит на диете, то приготовьте для него в качестве подарка вкусный и здоровый ужин. Найдите интересные рецепты и покажите ему, что правильная еда может быть очень даже аппетитной и разнообразной.

Спортивные подарки

Без спорта при похудении никак не обойтись, и многие мужчины это хорошо понимают. Среди вариантов спортивных подарков:

В качестве презента подойдет и подарочный сертификат: на тренировку по боксу, на сафари на квадроцикле, полет в аэротрубе или на турнир по пейнтболу. Любая интересная физическая активность замечательно впишется в план по похудению и доставит одариваемому удовольствие, заменив тем самым получение эндорфинов от приема пищи.

Полезные гаджеты

Мужчины обожают разные гаджеты, и даже процесс похудения у них идет лучше, если они могут прибегнуть к помощи какого-нибудь чудо-прибора. Среди таких полезных устройств, которые можно преподнести на один из праздников:

Сами по себе гаджеты не помогут справиться с лишним весом, они лишь мотивируют человека на более активные занятия спортом при помощи игрового процесса, использования различных «умных» приложений и элемента соревновательности. В качестве подарка для худеющего человека такие гаджеты подходят лучше всего, ведь вы таким образом поддерживаете его стремление похудеть и дарите что-то интересное, что вызывает интерес и любопытство. Правда, стоят, как правило, все эти устройства немало, поэтому можно дарить такие презенты в складчину с другими друзьями.

Шуточные сувениры

Большинство мужчин хорошо воспринимают юмор и с радостью принимают шуточные подарки. Если вы ищете презент для человека с легким нравом, подойдет один из следующих вариантов:

Хоть мужчины и менее чувствительны, чем женщины, все равно старайтесь не обидеть человека ни подарком, ни словом. Обязательно похвалите его начинание, прогресс в похудении, даже если он не очень заметен.

Не все мужчины готовы поделиться со всеми тем фактом, что сидят на диете и хотят похудеть. Согласно британской статистике, примерно треть мужчин скрывает свой процесс похудения. Поэтому, если вы один из немногих знакомых, кто знает о стремлении человека привести свой внешний вид в порядок, не стоит при всех дарить подарок, связанный с похудением. Вы можете сделать это и с глазу на глаз.

Источник

Интересные факты и лайфхаки