Подготовка к родам вес

Содержание
  1. Подготовка тела к родам: как сохранить здоровье себе и ребенку
  2. Что делать, чтобы тело было готово к родам?
  3. Полезные тренировки, занятия, упражнения
  4. Беременность и спорт
  5. Как спортивные навыки помогают правильно родить?
  6. Как правильное питание облегчит роды?
  7. Ежедневные позы и упражнения
  8. Массаж мышц промежности (противопоказан при грибковых инфекциях)
  9. Упражнения для мышц промежности:
  10. Позы и движения, которые полезно выполнять беременной в течение дня:
  11. Специальные упражнения Кегеля.
  12. Статьи
  13. Молочница у беременных: почему она возникает и как ее вылечить
  14. Паллиативная помощь: Что изменится в России для неизлечимо больных людей
  15. Болезненные менструации (альгодисменорея): насколько это серьезно?
  16. Как купать новорожденного ребенка: первые ванны грудничка
  17. Рост и вес ребенка по годам
  18. Как пеленать новорожденного
  19. Какие гены отвечают за таланты
  20. Синдром Дауна у плода
  21. Гиперактивный ребенок: в невнимательности и чрезмерной активности «виноваты» гены
  22. Категории
  23. Как подготовиться к беременности
  24. Как организовать свою жизнь перед родами
  25. Как выбрать роддом
  26. Совместное или раздельное пребывание в роддоме?
  27. Что такое родовый сертификат
  28. Что нужно узнать у врача до родов
  29. Составляем план родов
  30. Список в роддом: собираем сумку
  31. Одежда на выписку
  32. Готовим дом к появлению малыша
  33. Как узнать о приближении родов
  34. Подготовка шейки матки к родам и родовозбуждение (индукция родов)
  35. Общая информация
  36. Краткое описание
  37. Диагностика
  38. Посоветоваться с опытным специалистом, не выходя из дома!
  39. Выбрать врача
  40. Лечение
  41. Информация
  42. Источники и литература
  43. Информация
  44. Как подготовиться к родам
  45. Психологическая подготовка к родам
  46. Курсы по подготовке к родам
  47. Чтение медицинской литературы
  48. Самостоятельная работа со своими страхами
  49. Физическая подготовка к родам
  50. Что купить перед родами
  51. Какие вещи подготовить на роды?
  52. Что из вещей взять для новорожденного
  53. Какие вещи взять на выписку?
  54. Что не следует брать с собой в роддом
  55. Что нужно для планирования беременности
  56. Что входит в планирование беременности

Подготовка тела к родам: как сохранить здоровье себе и ребенку

Принято считать, что роды — это «день боли и страха». Увы, большинство женщин идут на роды как на заклание и боятся всего на свете. Но если будущей маме удается осознать, что роды — это день рождения долгожданного ребенка, она приходит в роддом с осознанием радости и предвкушением встречи с малышом. И тогда процесс родов проходит легче, быстрее и проще.

Подготовка к родам — это не только покупка кроватки, коляски и упаковки подгузников. Гораздо важнее для будущей мамы подготовить собственное тело к тому, чтобы помочь малышу родиться.

Готовность тела к родам влияет на скорость и качество родового процесса: чем лучше физически и психологически подготовлена женщина, тем быстрее пройдут ее роды. Подготовленное тело снижает травматические процессы, связанные с родами, и для мамы, и для малыша.

Что делать, чтобы тело было готово к родам?

Тренировка мышц тела. Схватки напрягают мышцы матки, а потуги — мышцы всего тела в течение нескольких часов. Чтобы организм справился с такой нагрузкой, необходимо поддерживать все мышцы тела в хорошем тонусе.

Мышцы тазового дна и влагалища в процессе родов должны быть максимально эластичны, чтобы не подвергнуться травмам.

Перерастяжение или разрыв мышц способны привести к проблемам различной степени тяжести:

Психологическая подготовка и настрой на роды. Когда женщина понимает, как происходит родовой процесс, знает все о его этапах и возможных критических ситуациях, она не впадет в панику, а грамотно отреагирует на форс-мажор и всегда поймет — чем и как она поможет ребенку.

Полезные тренировки, занятия, упражнения

Беременность и спорт

Прежде, чем выбирать для себя физическую нагрузку, следует проконсультироваться с врачом

беременным с диагнозами гипертонуса матки, низкой плацентации, ретрохориальной гематомы, гестоза, истмико-цервикальной недостаточности, астмы, с нарушениями работы щитовидной железы, сердечными заболеваниями, многоплодной беременностью, предлежанием плаценты.

Как спортивные навыки помогают правильно родить?

Роды состоят из трех периодов. Первый период — самый длинный и состоит из схваток. Второй — более короткий, это — рождение ребенка. Третий — когда из матки выходит «послед». И если на первом этапе наиболее важна психологическая подготовка, то на втором — физическая. Именно в этом периоде работает практически все тело женщины: активно сокращаются мышцы матки, брюшные мышцы, пресс, мышцы кора и спины. Физически неподготовленная женщина очень быстро устает на втором этапе. И если ей не удается родить малыша в течение нескольких потуг, врачам приходится ей помогать.

Как правильное питание облегчит роды?

Ежедневные позы и упражнения

Массаж мышц промежности (противопоказан при грибковых инфекциях)

Этот массаж необходимо делать ежедневно (начиная с любого срока беременности), по 3-5 минут, с использованием масла (лучше — масло зародышей пшеницы). Большой палец намазать маслом, ввести на одну фалангу пальца во влагалище и слегка растягивать ткани в сторону ануса. Делать легкие надавливающие движения на заднюю стенку промежности.

Упражнения для мышц промежности:

Позы и движения, которые полезно выполнять беременной в течение дня:

Специальные упражнения Кегеля.

Это простое упражнение можно выполнять ежедневно, увеличивая количество повторов:

Статьи

Молочница у беременных: почему она возникает и как ее вылечить

Эксперт: врач акушер-гинеколог, член Ассоциации акушеров–гинекологов и анестезиологов Крыма Лиля …

Паллиативная помощь: Что изменится в России для неизлечимо больных людей

Болезненные менструации (альгодисменорея): насколько это серьезно?

Как купать новорожденного ребенка: первые ванны грудничка

Обычно родители волнуются, думая о том как купать новорожденного ребенка …

Рост и вес ребенка по годам

Как пеленать новорожденного

Какие гены отвечают за таланты

Как получается, что один человек может виртуозно играть на скрипке …

Синдром Дауна у плода

Гиперактивный ребенок: в невнимательности и чрезмерной активности «виноваты» гены

Категории

наш адрес в Москве: Научный пр-д, д. 14а, стр. 1

сайт предназначен для жителей РФ

Источник

Как подготовиться к беременности

Как правильно организовать свою жизнь перед родами и как выбрать родильный дом.

Как организовать свою жизнь перед родами

Беременность на 9-м месяце — период, когда вам нужно набраться сил для предстоящих родов.

Как выбрать роддом

К 34 – 36 неделям беременности важно понимать, где вы будете рожать. Как правило, первые роды начинаются на 40 – 41-й неделе, а если этого не происходит, врачи их стимулируют. На что ориентироваться при выборе родильного дома? Вот какие параметры стоит учесть:

Нужно также учитывать, что все роддома раз в году закрываются «на мойку» на одну-две недели. Уточните расписание работы вашего отделения и сделайте это снова ближе к дате родов.

Совместное или раздельное пребывание в роддоме?

Один из важных факторов, который влияет на выбор роддома, — где находится младенец после рождения: в палате с мамой или отдельно от нее. Это решение неоднозначное, и стоит взвесить за и против перед тем, как его принять. Плюсы совместного пребывания:

Минусы совместного пребывания:

Теперь перечислим плюсы и минусы раздельного пребывания с малышом.

Плюсы раздельного пребывания:

Минусы раздельного пребывания:

Для мамы каждый из пунктов этого списка имеет свой вес и значение. Кому-то кажется немыслимым оставить новорожденного в чужих руках, а кто-то боится ошибиться и будет лучше себя чувствовать, зная, что о малыше заботится медсестра.

При заключении контракта с роддомом определяется приоритетный способ родов (естественные или кесарево сечение).

Что такое родовый сертификат

В России каждая женщина может получить родовый сертификат стоимостью 11 000 руб., который выдается во время оформления декретного отпуска в 30 недель беременности. Сертификат состоит из трех талонов:

Читайте также:  Торт с минимумом калорий

Что нужно узнать у врача до родов

До поездки в роддом вам важно понимать, какой инструментарий и вид анестезии могут использовать при родах. Поэтому не стесняйтесь задавать вопросы, ведь речь идет о вас и вашем ребенке. Как врачи понимают, какой вид родов предпочтительнее?

Составляем план родов

Зачем нужен план родов? Прежде всего, чтобы вы не забыли обсудить с врачом все важные детали предстоящего события — одного из важнейших в вашей жизни. Понадобится этот план и доуле — помощнице в родах, если она у вас будет. Подробнее о ней можно прочитать здесь.

Стоит помнить, что роды всегда протекают непредсказуемо. Нужно довериться ситуации, заранее позаботиться обо всем, что в ваших силах, а затем расслабиться.

Вот о чем нужно подумать перед родами:

Список в роддом: собираем сумку

Сумка в роддом должна быть собрана заранее, желательно за 2 – 4 недели до родов. Прежде всего, поговорите с врачами учреждения, в котором планируете рожать: где-то вам просто не разрешат взять с собой свои вещи и выдадут халат и полотенце, а в других местах правила не такие строгие. Это касается и вещей для малыша. Также нужно учитывать, какие дополнительные правила могут действовать в роддоме, например, кое-где вещи просят приносить не в сумке, а в полиэтиленовых пакетах. Итак, что нужно в роддом?

Одежда на выписку

Одежду на выписку нужно также собрать заранее, не забыв обувь.

В любом случае выглядеть вы будете восхитительно. Ничто не красит женщину так, как материнство.

Готовим дом к появлению малыша

Вот о чем стоит подумать в дни перед родами:

Как узнать о приближении родов

Каковы признаки скорых родов, вы можете прочитать здесь, а пока расскажем о них коротко.

Собираясь в роддом, обычно можно не спешить. Роды — процесс небыстрый, так что вы еще успеете принять душ, побрить промежность и даже сделать клизму, что поможет предупредить появление неприятных ощущений в приемном покое. Это заключительный этап подготовки к одному из важнейших событий в вашей жизни.

Источник

Подготовка шейки матки к родам и родовозбуждение (индукция родов)

Общая информация

Краткое описание

Название протокола: Подготовка шейки матки к родам и родовозбуждение (индукция родов)

Сокращения, используемые в протоколе:
ВЗРП-внутриутробная задержка развития плода;
КС-кесарево сечение;
PG-простагландин;
ПОНРП-преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты;
УЗИ-ультразвуковое исследование

Дата разработки протокола: апрель 2013 года

Категория пациентов: беременные с 22 недель беременности согласно показаниям

Пользователи протокола: врачи акушеры-гинекологи родовспомогательных учреждений

Указание на отсутствие конфликта интересов: конфликт интересов отсутствует

Доказательства, использованные в данном протоколе, распределены в категориям согласно представленной ниже таблице.

Диагностика

Диагностические критерии:

Со стороны матери:
1) Акушерские:
– переношенная беременность;
– дородовый разрыв плодных оболочек ;
– осложнения беременности, требующие досрочного окончания беременности (преэклампсия и др);
– хорионамнионит.
2) Экстрагенитальные заболевания:
– ухудшение течение заболевания, когда пролонгирование беременности представляет угрозу жизни матери.

Со стороны плода:
– внутриутробная гибель плода;
– аномалии развития плода, требующие хирургической коррекции в определенное время;
– гемолитическая болезнь плода;
– ВЗРП.

Осложнения индукции родов:
– гиперстимуляция/разрыв матки
– нарушение состояния плода
– послеродовое кровотечение, обусловленное атонией матки
– выпадение петель пуповины
– преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты
– инфекция
– увеличение количества инструментальных и оперативных родов.

Посоветоваться с опытным специалистом, не выходя из дома!

Консультация по вопросам здоровья от 2500 тг / 430 руб

Интерпретация результатов анализов, исследований

Второе мнение относительно диагноза, лечения

Выбрать врача

Лечение

Цель родовозбуждения: предотвращение неблагоприятных материнских и перинатальных исходов при родах через естественные родовые пути в клинические ситуациях, когда продолжение беременности и ожидание спонтанного начала родовой деятельности представляет более высокий риск, чем процедура родовозбуждения.
В последние годы в акушерстве наблюдается увеличение частоты индукции родов (родовозбуждения) и в развитых странах частота индуцированных родов достигает 20-25% [14]. Ряд ассоциаций акушеров-гинекологов развитых стран разработали руководства, в которых рекомендуют предлагать беременным индукцию родов при достижении срока 41 неделя, так как с увеличением срока возрастает перинатальная заболеваемость и смертность (1a) [3].

Условия проведения родовозбуждения:
– информированное согласие пациентки после проведения консультирования (показания, способы, лекарственные средства, возможность повторной индукции, возможность абдоминального родоразрешения);
– срок гестации, (см.приложение№2);
– удовлетворительное состояние матери и плода.
Оценка срока беременности проводится (см. приложение№1)
– по данным УЗИ при условии, что исследование проводилось до 16 недель;
– по дате последней менструации, при условии, что они регулярные.
Индукция родов проводится только при наличии информированного согласия женщины.
Степень зрелости шейки матки определяется в соответствии со шкалой Бишопа (Bishop EH, 1964, таблица №1) [13].

Таблица №1. Определение состояние шейки матки по шкале Бишопа

Факторы Оценка (балл)
1 2 3
Раскрытие закрыта 1-2 2-4 >4
Длина шейки матки (см) >4 3-4 1-2
Консистенция шейки матки плотная частично размягчена мягкая
Положение шейки относительно проводной оси таза кзади среднее по проводной оси
Расположение предлежащей части относительно седалищных остей (см) на 3 см выше на 2 см выше на 1 см выше или на уровне остей на 1-2 см ниже

В последние годы изучается вопрос о прогностической роли ультразвукового исследования в определении состояния шейки матки перед индукцией родов. Полученные данные свидетельствуют о более высокой вероятности развития родовой деятельности при длине шейке матки 25мм и менее (2b).
Кроме вышеизложенных данных о положении, предлежании и предполагаемой массе плода, полученных при ультразвуковом исследовании, важные сведения для определения тактики имеет уточнение признаков его зрелости, перенашивания беременности, оценка функционального состояния с помощью допплерометрического и кардиотокографического исследования.

Тактика ведения
Методы индукции:
– Фармакологические;
– Механические;
– Хирургические.

Таблица №2. Сравнение методов индукции

Метод Преимущества Недостатки
Фармакологический Наиболее
эффективен
Выше риск гиперстимуляции,
нарушений сердечной дея-
тельности плода, требует специальных условий хранения,
дороже. Чаще побочные эффекты со стороны матери.
Механический Дешевый Чаще дискомфорт во время
введения, кровотечения при
низкорасположенной плаценте.
ламинарии слоевища – чаще инфекция.
Хирургический Дешевый
и простой
Чаще случаи выпадения
петель пуповины, инфекции.

А. Фармакологические методы
Медикаментозные методы включают:
– применение аналогов простагландина Е1 (мизопростол),
– простагландина Е2 (динопростон),
– антигестагена (мифепристон)
– окситоцина.

1) Простагландины PGE2 вагинальное введение (в задний свод влагалища) – предпочтительный метод индукции при незрелой шейке матки (A-1a) [11].

NB! Не должны использоваться как неэффективные следующие методы индукции родов:
• Акупунктура (A-1b) [16].
• Гомеопатия (A-1b) [17];
• Касторовое масло, горячая ванна, клизма (A-1b) [10];
• Половой акт (A-1b) [8];
• Стимуляция сосков (A-1a[9].).

Таблица № 3 Схема введения окситоцина 5 ЕД

Концентрация раствора окситоцина Доза окситоцина м/ЕД/мин. Капель в минуту Объем инфузии в час (мл/час)
2 мЕД 4 12 мл/час
4 мЕД 8 24 мл/час
8 мЕД 16 48 мл/час
12 мЕД 24 72 мл/час
16 мЕД 32 96 мл/час
20 мЕД 40 120 мл/час
24мЕД 48 144мл/час
28мЕД 56 168мл/час
32 64 192мл/чс
Читайте также:  Фторопласт стержень удельный вес
Концентрация раствора окситоцина Доза окситоцина м/ЕД/мин Капель в минуту Объем инфузии в час (мл/час)
10 ЕД в 500 мл натрия хлорида раствора (20 мЕД/мл) 30мЕД 30 90 мл/час
40 мЕД 40 120 мл/час
50 мЕД 50 150 мл/час
60 мЕД 60 180 мл/час

NB! Использование простагландинов с целью родостимуляции противопоказано.
Пациентка, которой проводится родоусиление, никогда не должна оставаться одна

Информация

Источники и литература

Информация

Рецензенты: Кудайбергенов Т.К. – главный внештатный акушер-гинеколог МЗ РК, директор РГП «Национальный центр акушерства, гинекологии и перинатологии».
Укыбасова Т.М. – д.м.н., профессор, руководитель отдела акушерства и гинекологии АО «ННЦМД».

Указание условий пересмотра протокола: Пересмотр протокола производится не реже, чем 1 раз в 5 лет, либо при поступлении новых данных, связанных с применением данного протокола.

Источник

Как подготовиться к родам

Роды — это долгожданное, но немного пугающее событие, ведь после них жизнь уже не будет такой, как прежде. Женский организм на физиологическом уровне начинает готовиться к родам еще в период полового созревания, но это не отменяет того, что к рождению малыша нужно отнестись серьезно.

Во время беременности женщины стараются наслаждаться своим состоянием, но чем ближе срок ПДР (предполагаемой даты родов), тем больше мыслей появляется в голове. И это естественно, ведь никто не знает, что их ожидает. Кого-то пугает боль, кого-то — непонимание того, что с ними будет происходить, кого-то — страх ответственности, которая обрушится на них уже совсем скоро. Как подготовиться к такому важному событию? Расскажем в этой статье.

Психологическая подготовка к родам

Один из страхов у будущих мам связан с тем, что свободного времени у них будет намного меньше. Они боятся, что не будут успевать уделять время себе, заниматься домашними делами, готовить и ухаживать за малышом. Чтобы психологически подготовиться к родам и свести к минимуму переживания по поводу рождения ребенка, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Если вы не сможете самостоятельно морально подготовиться к родам, обязательно обращайтесь к специалисту. Вы всегда можете пообщаться с психологом из вашей женской консультации. Врач поможет вам разобраться с навязчивыми мыслями и страхами и прийти к внутренней гармонии.

Рассмотрим и другие способы, которые помогут вам психологически подготовиться к родам.

Курсы по подготовке к родам

На них вы сможете пообщаться с единомышленниками и обсудить те проблемы, которые вас беспокоят. На курсах вы также сумеете получить много полезной информации как по беременности, так и по родам.

Преподаватели расскажут вам о самых распространенных мифах и помогут справиться с вашими страхами. Вы можете ходить только на те занятия, которые вас интересуют. На курсах можно узнать про психологию родов, естественные роды и кесарево сечение, эпидуральную анестезию, роды в воде, массаж при схватках и многое другое. Чем больше полезной и достоверной информации вы будете знать, тем проще вы справитесь сами. На курсы можно ходить как в одиночку, так и вместе с партнером. Обычно там не только разбирают теорию, но и дают основы практической подготовки.

Чтение медицинской литературы

Учитывайте, что не все статьи и книги написаны специалистами, поэтому нужно очень тщательно подходить к выбору литературы. Если же вы хотите осознанно подойти к родам и избавиться от страхов, связанных с рождением малыша, обратите внимание на книгу «Я беременна, что делать?», написанную практикующим врачом-гинекологом Ольгой Белоконь. Она работает по принципам доказательной медицины и дает только те рекомендации, которые проверены многочисленными исследованиями.

Самостоятельная работа со своими страхами

Возьмите ручку и лист бумаги и выписывайте все то, что вас беспокоит. А теперь найдите аргументы, которые бы подтвердили то, что ваши страхи необоснованны. Подумайте о своем малыше и его здоровье и сделайте все, чтобы расслабиться и, наконец, найти гармонию со своими мыслями.

Физическая подготовка к родам

Во время беременности и после родов организм получает большую нагрузку. Чтобы быстрее восстановиться, необходимо поддерживать хорошую физическую форму и заниматься своим здоровьем. Как подготовиться к родам не только морально, но и физически? Польза для организма будет от:

Что купить перед родами

Подготовиться морально и физически к первым родам достаточно сложно, так как нужно разобраться со всеми организационными вопросами. Один из таких — сбор сумки в роддом. Эти мелочи пригодятся как в дородовой, так и в послеродовой палате. На сайте роддома обычно есть свой список обязательных вещей, поэтому проверяйте эту информацию после того, как вы определитесь, где будете рожать. Но в большинстве случаев этот список включает:

Бояться родов — это естественно, но к ним можно подготовиться, чтобы подойти к этому процессу осознанно и без панического страха. Читайте достоверную литературу, старайтесь больше двигаться, ухаживайте за своим телом и прислушивайтесь к своим желаниям. И тогда страхи, которые в большинстве случаев связаны с неизвестностью, уйдут на второй план.

Вы нам почту — мы вам скидку!

Будущей маме стоит заблаговременно подготовиться к поездке в родильный дом. Так как роды могут начаться раньше, чем на 40 неделе, нужно заранее собрать пакет с самыми необходимыми вещами. Чтобы понять, что брать с собой в роддом, следует составить перечень всего необходимого.

В первую очередь женщине понадобится стандартный набор – документы, зарядное устройство, питьевая вода не менее полулитра, деньги, эластичные бинты для ног, предметы личной гигиены. Брать с собой в роддом нужно только полезные вещи. Заранее подумайте, что еще пригодится вам в предродовом отделении и сложите все это в отдельную сумку. Список необходимого для женщины также включает:

Если у вас есть варикоз, следует проконсультироваться с флебологом и взять на роды антиварикозные чулки. Такие изделия различаются в зависимости от степени компрессии. Она должна подбираться врачом, контролирующим ваше самочувствие во время беременности.

Кроме всего перечисленного, брать с собой в роддом на роды также нужно одежду, обязательно включайте ее в список. Будущей маме, которая будет рожать впервые, сложно понять, в каких вещах ей будет комфортно находиться в родовом отделении, а какие из них лучше оставить дома. Ознакомьтесь с универсальным списком, который поможет вам собрать сумку в роддом быстро и без дополнительных вопросов.

Какие вещи подготовить на роды?

Ехать в роддом после начала схваток следует в удобной одежде. Летом можно надеть майку или футболку и лосины (сверху стоит накинуть кофту, чтобы не простудиться). Для холодного времени года подойдут спортивные брюки и свитшоты, толстовки и худи. Одежда не должна стеснять движения. Оформление в родильный дом может занять несколько часов, поэтому лучше заранее подумать о своем комфорте на это время.

Решая, что надо брать с собой в роддом, просмотрите список несколько раз перед отъездом, чтобы убедиться в том, что вы ничего не забыли. Лучше взять с собой что-то, что не пригодится, чем понять, что вам чего-то не хватает. Для удобства рекомендуется использовать прозрачные сумки с карманами для мелких вещей.

Читайте также:  Центр по сбросу веса

Также в роддом для мамы желательно взять такие вещи:

Также следует брать в роддом распашной халат, нижнее белье (бюстгальтер с откидными чашечками и трусики из натуральных материалов) и послеродовой бандаж, чтобы быстрее прийти в форму.

Зная, какую одежду брать в роддом для мамы, вы сможете за несколько дней до поездки собрать сумку без лишних затрат.

Что из вещей взять для новорожденного

Перед тем как решить, какие вещи брать в роддом для новорожденного, нужно учитывать, предоставляет ли медицинское учреждение одежду для малыша. Во многих частных клиниках будущей маме ничего собирать с собой не нужно, но в большинстве случаев следует составить список, что брать в роддом для новорожденного.

Подготовить стоит следующие вещи:

Все остальное зависит от времени года, условий в палате и пожеланий новоиспеченной матери.

Кроме вещей, с собой следует взять пустышку, полотенце, подгузники (рекомендуется брать небольшими пачками, чтобы понять, какие из них лучше всего подходят малышу), средства гигиены.

Какие вещи взять на выписку?

В день выписки из роддома будущая мама хочет выглядеть как можно лучше. Когда она с малышом встречается с близкими и родными людьми все эмоции, связанные с родами и изменением образа жизни, остаются позади. На выписку новоиспеченные родители часто приглашают фотографа, чтобы он сделал памятные снимки в такой важный день.

Пакет с вещами на выписку также стоит собрать заранее. Для мамы следует подготовить декоративную косметику, щипцы или плойку для укладки волос, резинки, заколки и средства для укладки (можно использовать в том случае, если у них нет резкого запаха).

Брать с собой в роддом на выписку лучше всего свободное платье. Фигура женщины после родов меняется очень быстро, но первую неделю после рождения малыша животик еще сильно выделяется. С помощью свободного платья (рассмотрите также модели с завышенной талией) можно будет его скрыть. Оптимальная длина – до колена или чуть выше колена. Также можно рассмотреть длинные платья свободного фасона.

В качестве одежды для мамы на выписку из роддома можно также взять:

Также следует позаботиться об обуви – она должна быть удобной. Это могут быть туфли на низком ходу, сапожки или, например, кроссовки, которые сегодня хорошо смотрятся не только с джинсами, но и с платьями.

Для ребенка на выписку можно взять комплект, который состоит из пеленки, чепчика, косынки, распашонки и красивого одеяла. При этом также можно надеть боди и комбинезон. Главное, чтобы малыш не замерз и ему не было жарко. На всякий случай можно захватить с собой в роддом несколько комплектов одежды для ребенка, а в день выписки надеть тот, который больше всего будет подходить по погоде.

Что не следует брать с собой в роддом

Чтобы пакет с вещами в роддом не был неподъемным, важно заранее продумать, что пригодится, а что лучше оставить дома. С собой не стоит брать:

Чтобы собрать пакет с вещами в роддом, нужно написать список необходимого и выделить несколько дней на поездки по магазинам. Но если вы не хотите тратить время на торговые центры и очереди, закажите удобную и красивую одежду в интернет-магазине Proud Mom. В наших каталогах вы найдете все необходимое, чтобы чувствовать себя комфортно до родов, в родильном доме и в период кормления малыша. Все товары из каталогов можно купить с доставкой по России.

Внимательно подходите к вопросу выбора одежды (ночнушки, халаты и т.д.), которую стоит брать в роддом для мамы, чтобы вам было удобно находиться там после рождения ребенка. И помните, что от качества вещей зависит ваш комфорт.

Осознанная подготовка к беременности повышает шанс того, что при вынашивании малыша не возникнет проблем, связанных с состоянием здоровья матери. Если же во время обследования перед беременностью у одного из партнеров будут диагностированы болезни, которые могут влиять на зачатие и/или вынашивание ребенка, врачи примут нужные меры.

Главный плюс осознанного планирования заключается в том, что вы будете подготовлены и сможете внимательнее относиться к своему состоянию здоровья. Чтобы понять, с чего начать планирование беременности женщине, прочитайте эту статью — в ней описаны все этапы подготовки. Эта информация позволит вам не паниковать и ответственно отнестись к процессу.

Что нужно для планирования беременности

Если вы поняли, что вы готовы к тому, чтобы стать родителями, пора приступать к основным этапам подготовки.

Что входит в планирование беременности

Для начала нужно узнать свою группу крови и резус-фактор, чтобы понять, есть ли риск резус-конфликта. Если у матери и у отца разные резус-факторы (положительный и отрицательный), то у ребенка может быть любой из них. Резус-конфликт будет только в том случае, если у матери будет отрицательный резус-фактор, а у плода — положительный. В таком случае во время беременности потребуется специальная медикаментозная терапия.

Для планирования беременности женщине нужно проверить состояние своего здоровья. Минимальный перечень процедур включает следующие обследования:

Важно: при планировании беременности женщине не нужно делать все анализы подряд, особенно в том случае, если нет показаний для них. Это будет пустой тратой времени и денег. Также важно соблюдать рекомендации при обследовании. Например, делать анализы на гормоны нужно в определенные дни цикла, УЗИ органов малого таза — на 5-7 день цикла. Если вы не хотите делать анализы по ОМС, вы можете обратиться в любую частную лабораторию. В некоторых медицинских учреждениях предлагают комплексные обследования, с которых можно начать планирование беременности.

Забота о своем здоровье крайне важна. Поэтому если у вас есть возможность заняться своим организмом до зачатия, сделайте это. Подготовиться к планированию беременности не так сложно, если знать, какие рекомендации соблюдать. Женщинам, которые хотят стать мамами в ближайшее время, необходимо:

Также перед началом планирования беременности обязательно запишитесь к своему врачу-гинекологу. Он проконсультирует вас, даст нужные направления и подскажет, какие витамины можно начать принимать уже сейчас.

Важно: не делайте дополнительные анализы, если в этом нет необходимости. У большинства женщин, которые регулярно (каждые 2-3 дня) ведут половую жизнь, беременность наступает в течение года. Если не получилось забеременеть в первые несколько месяцев, то это не значит, что у вас или у вашего партнера есть проблемы со здоровьем. Не паникуйте и найдите врача, которому вы доверяете. Это позволит не беспокоиться по мелочам и всегда знать ответы на свои вопросы.

В период подготовки к зачатию старайтесь одеваться комфортно и красиво. А интернет-магазин для беременных Proud Mom поможет вам выбрать стильные и удобные вещи в период ожидания малыша. Например, в каталоге есть спортивные костюмы для беременных, сшитые из плотного футера с мягким начесом внутри. Также вы можете подобрать другую одежду — от уютной домашней до вечерних платьев на выход. Выбирайте качественные вещи и готовьтесь к долгожданной беременности без страха и сомнений!

Источник

Интересные факты и лайфхаки