Подольская рост вес параметры

Наталья Подольская: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото

Наталья Подольская является одной из довольно успешных молодых певиц, выступающих на российской эстраде. Она стала призёром знаменитого музыкального проекта «Фабрика звёзд», но на «Евровидении» с треском провалилась. Она стала лишь пятнадцатой среди 20 выступающих артистов. По словам Натальи, это стало положительным опытом, который помог ей в будущем добиться многого.

За свою творческую деятельность исполнительница спела большое количество песен, на многие из которых были сняты видеоклипы. В копилке звезды большое количество премий и наград. Гастрольный график расписан на несколько месяцев вперёд.

Замужем наша героиня за звездой отечественной эстрады – Владимиром Пресняковым – младшим, с которым воспитывает сына Артемия.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Наталье Подольской

В 2017 году знаменитая российская исполнительница стала участницей популярной шоу-программы «Наедине со всеми», в которую приходят многие звёзды отечественного шоу-бизнеса. Из передачи можно было узнать многие интересные сведения, в том числе было сказано, какой у певицы рост, вес, возраст. Сколько лет Наталье Подольской – легко подсчитать, совершив в уме несложные мысленные манипуляции. В 2018 году артистка отпраздновала своё 36-летие.

Наталья Подольская, фото в молодости и сейчас которой собираются многочисленными почитателями её таланта, талантлива, нежна, красива. Она имеет средний рост, равный 174 сантиметрам. Певице удалось быстро восстановиться после рождения долгожданного сыночка. В настоящее время весит артистка 54 кг. Она часто посещает спортивные залы, где занимается до умопомрачения, стараясь сбросить лишние килограммы.

Каждую неделю звезда отечественной эстрады устраивает обязательные разгрузочные дни. В это время она сидит на яблочно-кефирной диете.

Биография и личная жизнь Натальи Подольской

Появилась на свет малышка в многодетном семействе Подольских в начале 80-х годов прошлого столетия. Родным городом для Наташи, так назвали её родители, стал белорусский Могилёв. Отец — Подольский Юрий Алексеевич занимался юриспруденцией. Мать — Подольская Нина Антоновна воспитывала четверых детей. У популярной эстрадной исполнительницы две сестры, причём одна из них появилась на свет на несколько минут раньше нашей героини. В семье есть родился ещё младший брат, которого зовут Андреем.

По воспоминаниям родителей, малышка была неимоверно талантливой. Она представляла, что выступает на сцене. Наташа брала что-нибудь продолговатое и пела в него. Уже в детском садике девчушка поражала окружающих. Они говорили, что малышка непременно станет певицей, о которой узнают по всему Советскому Союзу. С 5-летнего возраста Подольская стала посещать студию «Радуга», в которой оттачивала своё вокальное дарование.

В подростковом возрасте Наталья стала участницей молодёжной группы, в составе которой победила на нескольких музыкально-вокальных конкурсах не только в родной Белоруссии, но и Польши.

Девушка стала дипломированным юристом в начале нулевых годов. Параллельно выступала на многих площадках в родной стране. В 2003 году она вошла в число призёров белорусского телефестиваля «На перекрёстках Европы».

Оттачивать свой вокальный талант Наталья решила в российской столице. Её педагогом стала знаменитая Тамара Миансарова. В 2004 году исполнительница решила выступить на белорусском отборе музыкального конкурса «Евровидение», но стать участницей не смогла. Зато девушке удалось стать участницей 5-го сезона «Фабрики звёзд», которой руководил знаменитый продюсер – Виктор Дробыш. Молодая певица смогла занять третье место в финале. У девушки появилось большое количество почитателей таланта, которые с интересом смотрели за развитием её таланта.

В 2004 году любители музыки могли послушать песни первого альбома артистки, которые написали Виктор Дробыш, Игорь Каминский и другие.

В 2005 году наша героиня смогла победить в финале отборочного тура «Евровидения». Она поехала на конкурс, проходивший в украинской столице, где защищала Российскую Федерацию. Девушка заняла лишь 15 место. Неудача на конкурсе не сломила певицу. Она продолжила свою вокальную карьеру, выступая по всей территории России, Белоруссии и стран ближнего зарубежья. На многие композиции в исполнении звезды сняты клипы. В некоторых из них снялась Наталья вместе со своей сестрой-двойняшкой Элей, которая занимается образом певицы.

С 2005 года Наталья неоднократно становилась обладательницей различных наград. В её коллекции премии «Русского радио», «Песни года», «Шансона года» и другие.

Наталья регулярно принимала участие в различных телевизионных шоу-проектах. Она стала одной из победительниц шоу-программы «Один в один».

В личной жизни наша героиня сначала была несчастна. Она не могла найти себе настоящего спутника жизни. Но после участия в «Больших гонках» во Франции всё изменилось к лучшему. Она познакомилась со знаменитым певцом – Владимиром Пресняковым – младшим. Несколько лет звёзды встречались, а потом зарегистрировали союз официально. Сейчас они являются одной из самых счастливых и красивых пар на отечественном эстрадном небосклоне.

Семья и дети Натальи Подольской

Семья и дети Натальи Подольской живут в двух странах: России и Белоруссии. Она считает, что успеха смогла достичь благодаря участию и поддержке близких людей.

Сейчас Наталья живёт вместе со своим супругом – Владимиром, который успешно выступает на эстраде с конца 90-х годов прошлого столетия. Длительное время пара была бездетной. Все девять месяцев наша героиня чувствовала себя прекрасно. Она снималась в клипах, записывала песни и выступала, не чувствуя усталости. В 2015 году семья пополнилась сыном. Наталья на некоторое время прекратила выступать, посвящая всё время новорождённому сынишке. Сейчас Подольская, её супруг и сын часто путешествуют. Недавно супруги, взяв с собой сына, отдыхали на юрмальском побережье.

Недавно ряд средств массовой информации написали, что Наталья Подольская беременна второй раз. Сама артистка и её супруг пока никак не комментируют эту информацию.

Папа певицы работал юристом в одной из организаций Могилёва. Он поддерживал свою дочку в её начинаниях. Мужчина всегда верил, что Наташа сможет стать знаменитой.

Мама девушки занималась воспитанием трёх дочерей и сына. Она счастлива, что все её дети смогли найти своё место в жизни.

У Подольской есть ещё брат и две сестры. Одна из них родилась всего на несколько минут раньше неё. Девушки неимоверно похожи. Юлия помогает сестре в создании образа.

Своей семьёй Подольская называет своих друзей – красивую пару: Анжелику Варум и Леонида Агутина. Они вместе часто выступают, отправляются в путешествия.

Принимает участие семейство Пресняковых в благотворительных акциях. Недавно они перечислили часть денег от своих гонораров на помощь детям из одного из столичных детских домов. На эти средства будут куплены подарки воспитанникам на Новый год и Рождество, а также закуплено оборудование для компьютерного класса учреждения.

Сын Натальи Подольской – Артемий Пресняков

После свадьбы с Владимиром Пресняковым – младшим Наталья была счастлива. Она неоднократно заявляла, что теперь ей не хватает одного – ребёнка, но долгожданная беременность не наступала. Супруги обратились к врачам, которые и диагностировали бесплодие у супруги. Благодаря усилиям специалистов Центра репродукции в российской столице, появился на свет малыш. При росте в 52 см он весил при рождении около 3-х килограмм. На родах, прошедших в один из дней 2015 года, присутствовал сам новоиспечённый папаша. Он поддерживал жену, взял сына первым на руки.

Сын Натальи Подольской – Артемий Пресняков тщательно оберегался родителями от чрезмерного внимания. Он был крещён в одном из лучших храмов страны, где за несколько лет до этого прошло венчание родителей малыша.

Мальчик увлекается музыкой, играет на гитаре. Недавно его отец разместил на своей странице в Инстаграм видео, на котором Артемий поёт, подыгрывая себе на маленькой гитаре.

Муж Натальи Подольской – Владимир Пресняков-младший

Муж Натальи Подольской – Владимир Пресняков-младший родился и вырос в творческой семье. Его родители выступали в вокально-инструментальном ансамбле «Самоцветы». Совсем юным Владимир стал известным. Его голос вызывал восторг и привлекал многочисленных поклонников. В юности парень женился в первый раз. Его супругой стала дочь одной из звёзд отечественной эстрады Аллы Пугачёвой – Кристина Орбакайте. Брак был недолгим. После рождения сына супруги расстались, но сохранили дружеские отношения. Владимир участвовал в судьбе сына.

Знакомство Преснякова с Натальей Подольской состоялось в далёком 2005 году. Они вместе принимали участие в шоу-программе «Большие гонки». Как-то незаметно для себя будущие супруги стали общаться довольно плотно. Спустя непродолжительное время влюблённые стали жить гражданским браком. В 2010 году они зарегистрировали брак сначала в ЗАГСе, а потом повенчались в одном из храмов столицы, в котором позже и крестили своего долгожданного сыночка.

Счастье супругов безмерно. Они вместе выступают. Владимир часто устраивает для жены приятные неожиданности. Недавно он подарил ей машину, о которой певица мечтала давно.

Инстаграм и Википедия Натальи Подольской

Инстаграм и Википедия Натальи Подольской пользуются популярностью. Почитатели таланта звезды здесь могут найти все самые подробные сведения о девушке.

Большое количество информации для поклонников на странице в Википедии. Здесь перечисляются все выигранные певицей конкурсы. На странице можно узнать, как развивается творческая деятельность звезды отечественной эстрады. Википедия даёт возможность узнать о родителях, супруге, сыне Натальи Подольской.

В социальных сетях певица имеет свои страницы. Она довольно часто пополняет лишь страницу в Инстаграм. Отсутствие длительное новостей в других социальных сетях объясняется тем, что артистка неимоверно загружена выступлениями. В Инстаграм она выкладывает снимки своих родителей, сестры Юлии. Очень много совместных фото с супругом и сыном. Поклонники могут видеть счастье влюблённых.

Часто певица в Инстаграм выкладывает новые клипы на свои песни. Они внимательно просматриваются почитателями таланта нашей героини. Также на странице можно прослушать песни, исполненные Натальей Подольской в разные моменты её творческой деятельности.

Источник

Наталья Подольская: секреты стройности и красоты

Участница пятой «Фабрики звезд» российская певица Наталья Подольская в июне 2015 года родила сына Артемия.

Как и многие женщины, во время беременности она поправилась, однако уже через несколько месяцев после родов ей удалось избавиться от лишнего веса с помощью диеты.

Наталья Подольская: рост, вес и параметры фигуры ^

Наталья Подольская родилась 20 мая 1982 года в Могилеве, Беларусь. Как признается сама певица, она никогда не страдала наличием лишнего веса, и даже во время беременности старалась правильно питаться, чтобы его не набирать. Тем не менее, она все же поправилась на 11,5 кг, однако у нее получилось легко от них избавиться, слегка скорректировав свой рацион питания.

Родив Владимиру Преснякову-младшему сына, она тут же взялась за себя и решила сесть на диету. Стоит отметить, что в ней нет особых ограничений, но она все же дала певице желаемый результат, и уже через пару месяцев Наталья вернула себе прежнюю фигуру.

С мужем Владимиром Пресняковым

На каких диетах сидит Наталья Подольская

Параметры роста и веса Натальи Подольской можно смело назвать идеальными 174 см и 54 кг. С ее слов, она не любит слишком строгие диеты, поэтому выбрала для себя рацион питания, состоящий из минимума ограничений.

Размеры одежды и обуви

Обхват груди	81 см
Талия	61 см
Бедра	84 см
Размер бюстгальтера	80B
Размер груди	2
Размер одежды	–
Размер (ноги) обуви	38

Секреты похудения от Натальи Подольской:

Параметры фигуры Натальи Подольской: 81-61-84 (грудь-талия-бедра)

Такие рецепты стройности от Натальи Подольской будут эффективны и для других женщин, ведь, как известно, именно от питания во многом зависит успех похудения.

Источник

Наталья Подольская: «12 килограммов я сбросила за 3 месяца»

Певица рассказала, как за короткий период пришла в форму, какой вид спорта открыла для себя во время пандемии и по какому закону режима питания живет уже четыре года.

— Наталья, вашему младшему сыну Ивану всего три месяца, а вы выглядите просто прекрасно! Как вам удалось так быстро прийти в форму?

— Спасибо! Во время беременности я набрала всего 12 килограммов. И могу сказать, что уже вернулась в свой нормальный вес. Я еще не в идеальной форме: остался живот, который я старательно втягиваю. Первые два месяца после родов ничего нельзя: ни спорт, ни массажи, ни косметические процедуры. Так что в это время я привыкала к новому образу жизни, налаживала грудное вскармливание, адаптировалась к бессонным ночам. Но сейчас я уже начала заниматься спортом. Пандемия, конечно, многому нас научила. Я купила онлайн фитнес-курс: упражнения на пресс, спину и ноги. Для тренировки мне нужны только коврик и пилатес-лента. И я с удовольствием занимаюсь каждый день. К тому же я наконец-то стала пользоваться бассейном, который есть у нас дома. Надеваю резиновую шапочку, очки и 50 раз плаваю туда-обратно. Это отличная кардиона­грузка! Я впервые в жизни оценила наш бассейн, до этого относилась к нему достаточно прохладно. Но сейчас поняла: если, оставаясь дома, ты хочешь быть спортивной, подтянутой в домашних условиях, то бассейн — просто беспроигрышный вариант.

— А как выглядел ваш рацион?

— Я не ограничивала себя в питании, ела все, что мне нравится. Расслабилась, позволяла себе даже сладости. Поэтому сейчас стараюсь сократить употребление пирожных и конфет. Теперь выпить чай или кофе просто так, без сладкого — для меня настоящая проблема. Обязательно хочется чем-то закусить, особенно вечером. Это просто преступление. (Улыбается.) Но я работаю над собой. Говорят, ограничивать себя в чем-то вредно. Я решила, что буду себе иногда позволять сладости, просто не каждый день и в небольших количествах. Помню, когда родился Тема, я не ограничивала себя ни в чем: пироги и торты просто улетали. Может, поэтому мой вес тогда начал двигаться вниз лишь спустя три месяца после родов. Килограммы уходили, наверное, из-за грудного вскармливания, тратилось много калорий. Я особенно не прикладывала труда, но постепенно худела. С Ваней все произошло гораздо быстрее: через три месяца я уже в форме. И думаю, что ограничения в сладком сыграли большую роль. Вообще, нужно понять и запомнить, что стройность — не важно, беременны вы или нет — зависит от количества еды. А вот качество тела — от спорта. Поэтому, если не закрыть свой рот на замок, не уменьшить порции и не сократить калории, то стройными вы не станете. Даже если будете просто целыми днями пропадать в зале и усердно заниматься. Всегда надо корректировать свой рацион. Вот именно по такому принципу я и живу. Кстати, меня еще очень здорово спасает то, что последний мой прием пищи всегда происходит не позже семи вечера. Я вместе с Темой ужинаю, и все, больше ничего не ем. Это уже закон, который работает четыре года.

— Наталья, во время беременности вы вели активный образ жизни?

— Нет, наоборот, довольно расслаб­ленный. Во-первых, я берегла себя, во-вторых, для меня, человека по жизни очень активного, мои беременности — это приятная пауза в жизни. Можно никуда не спешить, не убиваться в спортивном зале. Весь этот период — просто полный релакс. Я стараюсь так все это воспринимать. Мне даже удалось в августе слетать на отдых: мы отправились в Турцию с сестрой и нашими детками, а младший был в животе. (Улыбается.) А потом еще с Володей мы умудрились побывать в Крыму

— Страшно было поправляться? Не было паники, что вернуться в форму будет сложно?

— Рождение ребенка — это безумное счастье, огромная любовь и нескончаемая радость. Но, к сожалению, фигура претерпевает некоторые изменения. И это нужно принять. В первую беременность мне было морально легче видеть, как мое тело меняется. У меня не было никаких глобальных переживаний по поводу своей фигуры, потому что со мной такого не случалось, это был новый опыт. Хотя и в тот раз я набрала немного — всего 11 килограммов. А вот во вторую беременность уже появились опасения. Я очень старалась не набрать лишнего. В итоге у меня был оптимальный вес за всю беременность. И после рождения ребенка не дала себе время на расслабление, как это было с Артемием. А что касается веса, то нам, артистам, всегда хочется похудеть, потому что телевизионный экран и так прибавляет килограммы.

— Как беременность отразилась на ваших волосах и коже?

— В первый раз, когда я ждала Тему, мои волосы были шикарными: густые, объемные и шелковистые. В этот раз они никак не изменились. А вот проб­лемы с кожей появились. Поскольку беременность пришлась на лето, у меня высыпала пигментация, с которой я до сих пор до конца не справилась. И это несмотря на то, что я постоянно пользовалась солнцезащитным средством с SPF 50. А так, я как ухаживала за кожей и волосами, так и ухаживаю. Ничего не изменилось. Больше пользуюсь средствами для тела, увлажняя и питая кожу.

Регина Тодоренко: «Я похудела на 18 килограммов»

Во время беременности телеведущая тоже ни в чем себя не ограничивала и ела все подряд. «Я считаю, что женщина в этот период должна пребывать в некой эйфории, чтобы все ее гормоны работали правильно. Видимо, поэтому я и набрала 18 килограммов, — говорит Тодоренко. — Волновалась, что в форму прийти будет трудно. Но похудеть получилось само собой, потому что я начала правильно питаться. Была диета, как у ребенка в детском саду: супчики, овощи на пару, мясо и рыба. В первые месяцы жизни сына я исключила все соусы. Из приправ — только соль и перец. Отказалась от чипсов, сухариков, фастфуда, тортиков. Из сладкого — лишь печенье и кексы, которые сама и готовила из кокосового молока, кокосовой стружки и кокосовой муки. Долгое время я кормила грудью. Ела, когда хотел есть ребенок. Выходило 5 раз в день». Йогой Регина начала заниматься на следующий день после родов прямо в палате. «Она здорово помогла прийти в форму. Каждый день уделяю йоге 15—20 минут. А вообще, я считаю, что к беременности нужно готовиться заранее. Когда ведешь активный образ жизни, вернуть стройность после рождения ребенка проще».

Ольга Дибцева: «Главное — научиться не переедать»

Рожать звезда «Холопа» отправилась с весом 93 килограмма. «Когда вышла из роддома, весила 82 килограмма, и это была катастрофа — я смотрела на себя и плакала. Но спустя 6 месяцев 19 килограммов ушли, и вес продолжал снижаться. Сейчас я вешу на пять килограммов меньше, чем до беременности. То есть всего я похудела на 35 килограммов, — рассказала актриса. — Профессиональный диетолог, к которому я обратилась, в первую очередь работал с моей головой, чтобы я не переедала. Я сразу исключила из рациона сахар. У меня было пятиразовое питание: три основных приема пищи (завтрак, обед, ужин) и два перекуса. Ем я по принципу тарелки. Заключается он в том, что еда должна помещаться в тарелку диаметром 21 сантиметр, которая наполовину заполнена свежими овощами, на четверть белком (мясо, рыба, курица), на четверть углеводными продуктами (крупы, картошка, макароны). То есть в день — три таких тарелки и два перекуса — фрукты или молочные продукты».

Источник

Наталья Подольская. Фото до и после ринопластики, биография, личная жизнь

Наталья Подольская – звезда российского шоу-бизнеса, талантливая певица, участница «Евровидение» и выпускница «Фабрики звезд», прославившаяся своими хитами не меньше, чем яркой личной жизнью. Ставшая супругой одного из метров российской эстрады рыжеволосая красавица отличается яркой внешностью и прекрасным голосом, а также с радостью дает интервью, где среди многих вопросов раскрывает тайны как своей личной жизни, так секреты красоты, и даже делится с поклонниками фотографиями, сделанными до и после ринопластики.

Краткая биография и личная жизнь

Наталья Подольская (фото до и после ринопластики приведено ниже в статье) появилась на свет в конце мая 1982-го года в Могилеве в семье юриста и руководителя выставочного зала. У певицы есть сестра-близнец Юлианна.

Родители будущей звезды не смогли сохранить брак, а ее отец вскоре женился во-второй раз и обзавелся сыном Андреем.

С детства тяготеющая к песням и эстраде Наталья с 9-тилетнего возраста стала ученицей музыкального клуба «Радуга», а поступив в «Студии W», расположенную при Могилевском институте пения и хореографии, была признана победителем нескольких певческих конкурсов молодых исполнителей.

Несмотря на явные успехи дочери, родители решили дать Наталье серьезную профессию, настояв на поступление в Белорусский институт правоведения, но окончив университет с красным дипломом, девушка все же переезжает в Москву, где попадает на вокальный факультет Тамары Мансуровой в Московском институте современного искусства.

Заметив хорошие данные своей ученицы, педагог помог Наталье в дальнейшей карьере, а также способствовал ее появлению на фестивалях «Славянский базар» и «Universetalent Prague 2002». С последнего Подольская увезла дипломы как «Лучший исполнитель» и «Лучшая песня».

В 2004-м году певица участвовала в отборе к «Евровидению» со стороны Белоруссии, а затем попала на пятую «Фабрику звезд». Во время участия в проекте Наталья выпустила клип «Поздно», написанный на слова Виктора Дробыша, а затем и одноименный альбом, включающий 13 композиций.

Став 3-й на «Фабрике звезд» Наталья вновь попыталась попасть на Евровидение, на этот раз от России, а затем представила на международном конкурсе композицию «Nobody Hurt No One» занявшую лишь 15-е место.

После неудачи Наталья выпустила клип «Одна», а затем отправилась в гастрольный тур по России с песнями «Перегорела», «Выключи свет» и «От земли до небес».

Начав встречаться с Владимиром Пресняковым, Наталья появилась в «Ребенке-роботе» и «Полном контакте: поколение next против звёзд 90-х», а затем исполнила песни «Одна» и «Стена».

В 2007-м певица выпустила клипы «Мой мужик» и «Freedom» с которыми выступила на «Новой волне», в «Лужниках» и в проекте «Бабий бунт», а затем появилась с «Жар-птицей», попавшей в ротацию «Русского радио» и других радиостанций.

В 2008-м Наталья стала гражданской РФ, а затем вместе с Анжеликой Варум и Леонидом Агутиным появилась в клипе «Быть частью твоего», ставшим лауреатом «Песни года». В 2010-м певица вновь выступила на «Новой волне», но уже с «День опять погас», а в 2011-м приняла участие в «Фабрике звезд: Возвращение».

В последующие годы певица регулярно радовала поклонников новыми композициями, среди которых были:

В 2014-м Подольская стала участницей «Точь-в-точь», а затем выпустила композиции «Реальная любовь» и «Я все помню». В последующие годы песенная коллекция Натальи пополнилась «Маму я не обману», «Землянином», «Проиграл», «Фениксом» и «Boy», выпущенным вместе с супругом.

Первым громким романом Натальи стали отношения с Игорем Каминским. Гражданский брак влюбленных продолжался около 5-ти лет и способствовал становлению и развитию карьеры певицы.

В 2005-м, после расставания, сопровождавшегося громким скандалом, Наталья, участвуя в «Больших гонках» познакомилась с Владимиром Пресняковым. Начавшиеся с дружбы отношения постепенно переросли в любовь, а затем и совместную жизнь. По словам Натальи, увидев Преснякова, она сразу же поняла, что именно этот мужчина станет ее мужем и тут же подсела к нему.

Владимир так же был очарован девушкой, но поскольку был женат, молодым людям пришлось остаться просто друзьями. Спустя полгода после первой встречи Владимир и Наталья начали жить вместе, а в 2010-м пара вначале зарегистрировала отношения, а затем обвенчалась в церкви.

Фото Натальи Подольской с семьей

Спустя 5 лет Владимир и Наталья стали счастливыми родителями маленького Артема, которого буквально «вымолили у Бога за грешную жизнь». Долгое время супруги мечтали о ребенке и наконец, долгожданное чудо свершилось. Вместе с ними рождение внука праздновали и родители Владимира.

В 2020-м пара объявила о новой беременности Натальи, а в октябре певица произвела на свет маленького Ивана.

Внешность и личная жизнь

Наталья Подольская (фото до и после ринопластики певица опубликовала в своем Инстаграм, где также откровенно поделилась с поклонниками результатами сделанной операции) выделяется среди звезд отечественного шоу-бизнеса не только безупречным вкусом, но и модельными внешними данными, позволяющими ей блистать совершенно в любом, даже самом нескромном и ярком наряде.

Параметры фигуры:

Рост	174 см
Вес	56 кг
Грудь-талия-бедра	81-61-84
Размер бюста	80В
Размер груди	2
Размер одежды	42-44
Размер обуви	39
Цвет волос	Рыжий
Цвет глаз	Карий
Тип внешности	Европейский
Национальность	Белоруска

Пластика

Наталья Подольская (фото до и после ринопластики наглядно демонстрируют радикальное преображение певицы) в отличие от других звезд эстрады не делает секрета из своей пластической операции.

Считающая, что незачем скрывать «очевидные вещи», певица рассказала о том, что дважды прибегала к услугам пластических хирургов:

Новый нос певицы выглядит значительно аккуратнее прежнего, имеет суженую спинку и аккуратный подтянутый кончик, а также совершенно не мешает звезде свободно дышать.

В свои 38 лет певица откровенно заявляет о том, что пластические хирурги – это своего рода волшебники способные подарить девушкам внешность мечты, а сама она после операции приобрела недостающую уверенность, позволившую избавиться от давнего комплекса.

В своих интервью Подольская, так же подчеркнула, что пластические операции – это настоящее спасение для девушек, недовольных нюансами своей внешности и то, что они могут позволить себе исправить недостатки – это уже очень хорошо.

Внешность после пластики

Фотографии Натальи Подольской сделанные до и после проведения ринопластики доказывают, что исправления внешности не только не исказила облик певицы, а наоборот, добавила ей миловидности.

Фанаты звезды уверены, что певица решилась на пластику совсем не из-за проблем с дыханием, а для того, чтобы улучшить собственную внешность. После пластики звезда также изменила цвет волос, занялась фитнесом и подтянула фигуру, поставив своей целью выглядеть для мужа наиболее сексуально.

Секреты красоты

Наталья Подольская (фото до и после ринопластики, сделанные певицей, служат наглядным пособием о возможности каждого исправить дефекты внешности) с детства привыкла ухаживать за своим лицом, а благодаря строгому отцу долгое время вообще обходилась без макияжа, привыкая полагаться только на естественную красоту.

Уход за кожей

Певица уверена, что главное в уходе за лицом – это тщательно умываться утром и вечером. Наталья делает такую процедуру с гелем и тоником, а затем наносит на кожу увлажняющий гель и средство вокруг глаз. Никакими народными средствами Подольская не пользуется, предпочитая доверять свою красоту только проверенной дерматологами косметике.

Макияжем Наталья с детства старается не злоупотреблять, ограничиваясь в обычное время лишь пудрой и небольшим количеством туши. Если во время работы требуется нанести на лицо большое количество грима, то певица обязательно приобретает крем с пантенолом, помогающий восстановить раздраженную обилием косметики кожу.

Певица обожает релаксирующий массаж всего тела и старается делать его регулярно, расслабляясь под восточную музыку без слов. Именно такое музыкальное сопровождение косметологических процедур нравится Наталье, периодически начинающей подпевать под классические музыкальные шедевры.

Массаж помогает Подольской не только расслабиться, но и восстановить тонус кожу, а также эффективно борется с целлюлитом. Помимо него певица обязательно включает в свой косметический уход разнообразные профессиональные чистки, пиллинги и скрабы, а также маски с гиалуроновой кислотой и коллагеном.

Раз в полгода Подольская проводит инъекционные курсы мезотерапии и биоревитализации, восстанавливающие ткани и борющиеся с усталостью кожи и возрастными изменениями, но от ботокса старается пока отказываться. Не любит певица и различные обертывания, считая, что это мокро, скользко, противно и совершенно бесполезно.

Питание

По словам певицы, хорошим спортом для нее является ежедневная готовка, проводимая для мужа и сына – очень благодарных едоков. Что касается самой Натальи, то она предпочитает ограничивать себя в пище, поскольку камера всегда добавляет даже самой идеальной фигуре несколько лишних килограмм.

Подольская очень любит покушать, но ради стройной фигуры вынуждена отказывать себя в сладостях, выпечке, жареном и фаст-фуде, а также всегда строго соблюдает пост. Готовить для себя Наталья старается вареную пищу или блюда, приготовленные на пару.

Будучи беременной, Наталья старалась не налегать на еду, поэтому довольно быстро восстановила свою прежнюю форму. От жареной пищи во время беременности певица также отказалась, считая, что подобный рацион может негативно сказаться на ребенке.

Недавно ставшая мамой во второй раз Подольская активно пропагандирует грудное вскармливание, помогающее ей не только сбрасывать лишние калории, но и придерживаться правильного питательного рациона, не включающего вредные для малыша продукты.

Спорт

Подольская терпеть не может спортивный зал, но заставила себя подружиться с фитнесом. Перепробовав все групповые занятия, плавания и силовые упражнения певица сделала свой выбор в пользу кардиотренажеров и даже научилась отжиматься.

По словам Натальи, самое трудное для нее – это войти в раздевалку и заставить себя переодеться, а потом тренировка начинает идти «как по маслу».

Фотосессии

Горячие фотографии Натальи Подольской перед каждой публикацией проходят тщательный отбор самой певицей. Несмотря на наличие шикарной фигуры, звезда не снимается полностью обнаженной, поскольку обладает принципами, переступать которые не хочет.

Наталья уверена, что зарабатывая деньги как певица, она должна все же оставаться загадочной, а если вдруг разденется для журнала, то, несомненно, получит дополнительную популярность, но не своим пением, а телом, которым торговать не собирается.

Есть в коллекции Наталья несколько откровенным фотосессий для мужских журналов XXL, Пингвин и Медведь, но на всех снимках певица появилась в нижнем белье или купальнике.

Помимо откровенных фотосессий Наталья неоднократно становилась героиней изданий «7 дней», «HELLO» и «Космополитен», а также имеет собственную страницу в Инстаграм, где выкладывает семейные и личные фотографии и общается с поклонниками.

Достижения и интересные факты

Наталья Подольская считается одной из самых титулованных звезд российской эстрады, неоднократно удостаивавшейся всевозможных музыкальных премий.

В коллекции певицы, выпустившей 3 сольных альбома и 28 сильных синглов, большая часть из которых стала общепризнанным хитом:

Интересные факты о певице:

Наталья Подольская – лауреат множества престижных премий, бывшая «фабрикантка» и участница «Евровидение», известная не только своей карьерой, но и позитивным отношением к пластической хирургии.

Не скрывающая своих операций и с радостью делящаяся с поклонниками фотографиями, сделанными до и после проведения ринопластики, певица считает, что главное в жизни – это всегда оставаться сексуальной и уверенной в себе, а также верить в Бога, способного исполнить любое желание.

Видео о Наталье Подольской

Наталья Подольская в программе «Наедине со всеми»:

Источник