Подсчет калорий для айфон

Счетчик Калорий от FatSecre‪t‬ 4+

Трекер диеты и потери веса

FatSecret

Снимки экрана

Описание

Счетчик Калорий от FatSecret является неотъемлемым приложением, чтобы просто найти информацию о питательной ценности пищевых продуктов, которые Вы едите, а также легко отслеживать ваши блюда, физические упражнения и вес. FatSecret бесплатно.

Здоровье app
– Добавляйте сводную информацию по питанию в Здоровье
– Синхронизируйте свой вес с Здоровье
– Синхронизируйте показатели сожженных калорий и пройденных шагов

Счетчик Калорий легок в использовании и обладает многими современными инструментами, чтобы помочь вам добиться успеха:
– Apple Watch app/Усложнения
– Пищевой дневник, чтобы планировать и наблюдать за тем, что Вы едите
– Общество
– Сканнер штрих-кода
– Интеграция отслеживания Здоровье app, Fitbit данных о упражнениях
– Дневник упражнений, чтобы записовать все сожженные Вами калории
– Диетический календарь, сопоставляет всю собранную инфо
– Отчетность и цели
– Слежение за весом в таблице
– Распознавание изображения
– Фотографируйте продукты питания и блюда, ведите дневник в фотографиях
– Журнал, который помогает вычислить прогресс
– Напоминания
– Вход с Apple
– Facebook и Google Войти

Вы также можете синхронизировать Ваш счет с Интернетом, имея возможность получить доступ к Вашей инфо в любом месте, в любое время.

Мы очень надеемся, что Вам понравится наш Счетчик Калорий.

Premium пользователи также получат:
– Планы питания, целенаправленно разработанные нашим диетологом для удовлетворения разнообразных диетических предпочтений и потребления строго определённого количества калорий (Кетодиета, Средиземноморская диета, Интервальное голодание, Высокобелковая низкоуглеводная, Сбалансированная диета)
– План Питания, позволяющий планировать наперед количество потребляемых калорий
– Индивидуальные приемы пищи, включающие шесть дополнительных приемов пищи, равномернее распределенные в течение дня
– Трекер Воды, гарантирующий, что ваши цели потребления воды достигнуты

FatSecret Premium предлагает ряд различных по длительности вариантов подписки, которые можно выбрать в соответствии со своими предпочтениями. Стоимость будет взиматься через учетную запись iTunes и обновляться автоматически. Отказаться от подписки можно не позднее, чем за 24 часа до окончания периода подписки. Все изменения вносятся с помощью личного кабинета iTunes после оплаты. Возврат денег или отмена текущей подписки невозможны.

Условия Использования: https://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=tnc

Мы постоянно работаем над улучшением приложения, так что можете ожидать все лучших новшеств в будущем 😉

Источник

Счетчик калорий: 4 лучших приложений в appstore

Счетчики калорий помогают похудеть, документируя ежедневное потребление калорий. С приложением, позволяющим считать энергетическую ценность всех съеденных продуктов Вы можете отслеживать, сколько потребляется энергии в день. Независимо от того, хотите ли Вы похудеть или нет, определенно полезно вести учет килокалориям. В начале это кажется немного раздражающим, но с интуитивно понятными приложениями на телефоне считать калории можно легко и быстро.

Принцип потери веса на самом деле всегда один и тот же – необходимо тратить энергии больше, чем потребляется с пищей. Счет калорий должен быть отрицательным – тогда он идет со сжиганием жира. Мы можем сильно повлиять на дополнительное потребление калорий не только с помощью упражнений, но, конечно же, и с помощью пищевого поведения.

Существуют различные фитнес-трекеры и приложения, которые записывают, анализируют и оценивают каждый сделанный шаг и каждое упражнение. А различные приложения, считающие калорийную ценность блюд, помогают сделать соотношение поглощенных и потребляемых калорий максимально приближенным к личной цели в конце дня.

Как правило, многие далеко не сразу привыкают к приложениям, считающим калории. Но через неделю записывать все блюда, съеденные за день, становится проще. Некоторые приложения имеют сканер штрихкода, в котором Вы можете считывать штрих-код продуктов с помощью камеры телефона, точно вводя информацию о питании и общие калории.

Тем не менее, сканер штрихкода также не является панацеей – потому что все это, конечно, работает только с готовыми блюдами или упакованными продуктами, которые имеют соответствующую кодировку.

Читайте также:  Увеличение веса увеличение цикла

Счетчики калорий поддерживают стремление к здоровой, активной жизни, одновременно помогая разобраться в ошибках собственного пищевого поведения. Важно, чтобы Вы рассматривали приложения как поддержку, а не как виртуального гуру, который все сделает сам. Привести себя в форму можно, только прикладывая к этому определенные усилия.

Какое приложение является лучшим

Трекеров для учета килокалорий довольно много.

Выбирая программу, следует учесть следующие параметры и ответить для себя на ряд вопросов:

Прежде чем начать работу с программой, убедитесь, что Вам нравится ее функционал и интерфейс.

Обзор лучших приложений для счетчика калорий

Существует множество трекеров, помогающих вести подсчет калорий.

Noom Coach

Приложение для счетчика калорий Noom было награждено New York Times, Women’s Health, Shape, Forbes и ABC. Количество продуктов питания можно указать очень точно. Кроме того, есть точный анализ, благодаря которому вы видите, сколько вы должны есть из какой группы продуктов. Noom Coach для iPhone можно скачать в AppStore. Трекер будет прекрасно работать как на новейшем APPLE iPhone 12, так и на более старых моделях.

MyFitnessPal

Это приложение является одним из самых популярных в Apple App Store.

В приложении также можно поделиться успехами тренировок с друзьями и добавить свои собственные рецепты и спортивные упражнения. Калькулятор рецептов вычисляет питательные ценности рецепта, а популярные продукты и блюда хранятся в приложении, поэтому Вам не нужно вводить любимые продукты снова и снова.

FatSecret

FatSecret помогает отслеживать питание, тренировки и потребление калорий. Приложение графически оценивает достижения и создает подробную статистику, которая позволяет оптимально отслеживать вес и историю тренировок.

Если Вы впервые открываете приложение, Вам нужно будет для начала предоставить некоторую информацию, такую как текущий вес, возраст и пол, чтобы приложение могло рассчитать, сколько калорий Вы должны потреблять в день.

Важным преимуществом FatSecret является встроенная функция камеры, которая позволяет фиксировать блюда. С помощью распознавания изображений данные могут быть введены быстрее. Соответственно и процесс подсчета калорий осуществляется в этом случае в разы оперативнее.

Lifesum

Lifesum делит потребление пищи на три категории – углеводы, белки и жиры – и автоматически определяет, что Вам необходимо скушать и в каком количестве. Но Вы также можете установить и отрегулировать оптимальное соотношение категорий самостоятельно, в зависимости от того, хотите ли Вы питаться низким содержанием углеводов, или, к примеру, стремитесь к диете с высоким содержанием белка.

Приложение, помимо всего прочего, помогает отследить потребление воды.

Конечно, какой счетчик калорий подходит конкретно Вам, полностью зависит от Ваших собственных диетических представлений и целей. Наиболее популярные трекеры обладают всеми нужными функциями, поэтому, выбирая свой первый счетчик калорий, лучше ориентироваться на проверенные приложения. Даже простая и бесплатная программа, которая пользуется успехом у стремящихся к правильному питанию пользователей, может быть эффективна. Ознакомившись с одним из подобных приложений и привыкнув к подсчету, можно будет позже выбрать более усовершенствованную программу с расширенным функционалом.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!

Источник

YAZIO: Счетчик Калорий и Диет‪а‬ 4+

Дневник Питания и Похудение

YAZIO

Снимки экрана

Описание

С помощью бесплатного приложения «Счетчик калорий» от YAZIO вы можете вести дневник питания, отслеживать физическую активность и успешно снижать вес. Теперь считать калории и терять лишние килограммы очень легко!

Более 10 миллионов людей уже добились больших успехов благодаря YAZIO. Станьте и вы одним из них.

Больше успешных историй от наших пользователей

– Наталья: “Я использую счетчик калорий с апреля. За это время я похудела на 27 кг. Приложение очень поможет вам, если вы хотите сбросить вес.”

– Михаил: “Я бросил курить 18 месяцев назад и в результате набрал 20 кило. Моя девушка настояла, чтобы я сел на диету, и скачала мне YAZIO.”

YAZIO это лучшее приложение для похудения и контроля над питанием для iPhone и iPad.

– Бесплатное скачивание и регистрация
– Индивидуальный план для потери веса или набора мышц
– Таблица калорийности для более чем 2 миллионов продуктов
– Трекер питания и пищевой дневник для всех приемов пищи
– Отслеживайте калории, углеводы, белки и жиры
– Создавайте приемы пищи, добавляйте любимые продукты или вводите в базу новую еду
– Легко копируйте записи дневника с одного дня на другой
– Встроенный сканер штрих-кода для быстрого поиска
– Отслеживайте свои занятий спортом и активность
– Калькулятор калорий для отслеживания сожженных калорий
– Записывайте свой вес
– Оценивайте свою диету и достижения
– Синхронизируйте данные с Health App и другими фитнес-приложениями
– Пользуйтесь Watch App для контроля
– Виджет Today и функция 3D касания

Читайте также:  Сжигаемые калории на велосипеде

Преимущества YAZIO PRO неоспоримы:

– PRO – это полезное расширение для бесплатного приложения
– Вместе с PRO вы достигнете своей цели в два раза быстрее
– Планы питания с низким содержанием углеводов, с высоким содержанием белка и другие
– Более 100 здоровых и вкусных рецептов
– Специальная система рейтингов продуктов питания
– Больше анализов данных о питании и замеров тела
– Отслеживайте другие питательные вещества, такие как сахар, клетчатка и соль
– Узнайте, какие продукты содержат больше всего углеводов или жиров
– Прогресс за последние 2,5 года
– Отслеживайте процент жира в организме, кровяное давление, уровень сахара в крови
– Делайте замеры груди, талии и бедер
– Планируйте питание и тренировки на несколько дней вперед
– Без рекламы (кому это не понравится?)
– Поддержка регулярных обновлений YAZIO

Вы можете купить PRO прямо в самом приложении. YAZIO PRO значительно дешевле по сравнению со счетчиками калорий для потери веса.

– 3 месяца PRO
– 6 месяцев PRO
– 12 месяцев PRO

Покупая YAZIO PRO, вы получаете доступ ко всем премиум-функциям, включая тренера по питанию, рецепты и планы питания. Стоимость PRO-подписки снимается с вашего аккаунта iTunes. Вы сможете управлять своей PRO-подпиской или отменить ее в любой момент через настройки своего аккаунта iTunes. Подписка PRO автоматически продлевается, если она не была не отменена, как минимум, за 24 часа до момента ее истечения, стоимость подписки при этом остается прежней. В момент покупки или продления на вашем аккаунте должно быть достаточно средств. Вы можете оплатить подписку с помощью подарочных карт App Store. При покупке подписки любая неиспользованная часть подписки или периода бесплатного использования будет аннулирована. Подписываясь на PRO, вы принимаете условия использования App Store и условия использования и политику конфиденциальности YAZIO: https://help.yazio.com/hc/articles/203444951

Хранение ваших данных надежно защищено

Счетчик калорий YAZIO был создан и поддерживается немецкой компанией YAZIO. Поскольку приложение разработано в Германии, мы строго следуем законам Германии о защите персональных данных. Вся информация, полученная или отправленная с помощью данного приложения, зашифрована. Все данные хранятся на серверах в Германии анонимно и не передаются третьим лицам.

Источник

Шагомер для iPhone, или как считать шаги, дистанцию и калории, не покупая аксессуаров и приложений

Фитнес-браслеты, трекеры активности, смарт-часы и прочие аксессуары и гаджеты, позволяющие отслеживать активность пользователя 24 часа в сутки, по-прежнему в тренде. По большей части, если отслеживание ЧСС (пульс) и функция умного пробуждения (браслет отслеживает фазы сна) Вам не обязательны, то возможностей iPhone хватит сполна. В этом материале мы расскажем всё о функции «движение и фитнес» в iPhone и на сколько она сможет заменить возможности отдельно приобретаемых устройств и приложений.

Начиная с iOS 8 у каждого пользователя, имеющего более-менее актуальную версию iPhone, появилась возможность отслеживать свою активность. Шагомер не требует приобретения каких-либо аксессуаров, а его точность находится на достаточно высоком уровне.

Какие iPhone обладают встроенным шагомером?

То есть все устройства под управлением iOS 8 и новее, имеющие встроенный сопроцессор М, отвечающий за активность и обеспечивающий энергоэффективность устройства. А ещё, начиная с iPhone 6, смартфон научился считать количество пройденных этажей.

На самом деле для отслеживания активности можно пользоваться и более старыми «айфонами», но тут уже придётся довольствоваться сторонним софтом (на самом деле он зачастую лучше приложения «Здоровье», идущего «с коробки») и слёзно наблюдать за стремительно уменьшающимся зарядом батареи, так как для точности будет задействован GPS, а не только гироскоп.

Как включить шагомер в iPhone (подсчет шагов, дистанции и калорий)?

Для начала необходимо активировать функцию отслеживания, которая по умолчанию включена, но многие её отключают для экономии заряда батареи.

1. Пройдите в НастройкиКонфиденциальностьДвижение и фитнес.

2. Активируйте переключатель напротив пункта «Отслеживание фитнеса» и разрешите доступ приложению «Здоровье».

Как пользоваться шагомером в приложении Здоровье на айфоне?

Запустите штатное приложение «Здоровье». В разделе «Избранное» нажмите на карточку «Шаги». В этом разделе будет собрана вся информация о данной активности.

В случае, если в «Избранное» не был добавлен шагомер, нажмите на кнопку-ссылку Изменить и на появившемся экране, отметьте необходимые виды активности.

Читайте также:  Рост и вес димы карташова

Для удобного анализа за пройденными шагами, дистанцией и потраченными калориями, добавьте в «Избранное» следующие активности:

При нажатии на вкладку активности, добавленной в «Избранное», можно получить подробную статистику за день, месяц, неделю или год.

Для получения детализированного отчета, нажмите на календарь-график оранжевого цвета.

Стоит ли покупать фитнес-трекер или лучше ограничиться iPhone?

Желание обладать модным аксессуаром может влиться вам в приобретение зачастую недешёвого наручного гаджета, которым вы в дальнейшем можете даже и не пользоваться.

Для начала походите с iPhone и посмотрите, будет ли вас через 2—3 недели интересовать собранная информация или вы потеряете к ней интерес. Тем более погрешность смартфона очень и очень мала. Не лишним будет протестировать различные сторонние приложения, бесплатных экземпляров которых пруд-пруди (Runtastic, Argus, Runkeeper и прочие).

iPhone не сможет отследить двух достаточно интересных вещей — пульс (эти данные могут понадобиться спортсменам, которые хотят работать на пределе своих возможностей и постоянно расширяют их диапазон) и отслеживание фаз сна (умный будильник — достаточно интересная фича, которая действительно работает и позволяет наиболее комфортно пробуждаться).

Источник

Лучшие приложения для измерения калорий в еде на iPhone

Хорошая диета всегда основана на типе диеты, которую вы едите. Вполне возможно, что для похудения вы хотите полностью контролировать все калории, которые вы потребляете в течение дня. Чтобы рассчитать их, вам не следует обращаться к утомительным таблицам с информацией о питании, но с помощью простого приложения вы можете это контролировать. В этой статье мы покажем вам лучшие приложения для выполнения этого контроля.

Приложения для подсчета калорий на iPhone

Yazio

Это бесплатное приложение, которое позволит вам контролировать все калории, которые вы собираетесь есть каждый день. Идеально, чтобы уметь соблюдать диету, отмеченную определенным количеством калорий. Он включает таблицу калорийности более 2 миллионов продуктов, которая позволит вам вести подробный учет. Благодаря планам, включенным в приложение, вы сможете снять лишние килограммы, но всегда головой. Вы должны избегать чудодейственных диет и просто контролировать количество съедаемых калорий.

FatSecret

Важное приложение, позволяющее находить информацию о пищевой ценности продуктов, которые вы едите, для отслеживания. Он включает в себя возможность сканирования штрих-кода еды, которую вы собираетесь съесть, чтобы получить всю информацию о ней. Также можно поискать конкретное блюдо в поисковике, но всегда нужно знать вес порции. Чтобы отслеживать максимально эффективно, он синхронизируется с Здоровье приложение, чтобы данные о весах всегда синхронизировались.

MyFitnessPal

С помощью этого приложения вы можете похудеть здоровым образом с помощью диеты. Это позволяет вам подсчитывать все калории, которые вы потребляете ежедневно. Он включает в себя базу данных с более чем 3 миллионами продуктов, а также очень быстрый ввод данных о приемах пищи и упражнениях. Чтобы ввести еду, вам просто нужно сфотографировать штрих-код или выбрать из базы данных. В вашем распоряжении будет информация о количестве белков или углеводов.

Счетчик калорий Arise

Система Arise ежедневно ведет учет ваших калорий, помогает изменить привычки и дает невероятные результаты при постоянном использовании. Благодаря своему невероятному дизайну, он позволяет вам практически ежедневно контролировать все калории, которые вы собираетесь потреблять. Он позволяет рассчитать все калории, которые вы должны потреблять в день, исходя из ваших ежедневных привычек упражнений, а также в зависимости от вашего возраста, чтобы рассчитать свой основной метаболизм.

Количество калорий и диета

Он имеет чрезвычайно полную базу данных продуктов питания, проверенную профессиональными диетологами. Вы можете добавлять свои собственные блюда и сохранять блюда, чтобы добавлять их каждый раз, когда вы их едите. Вы можете отметить наблюдение за питанием, имея возможность контролировать количество белков, углеводов или жиров. Он интегрирован с различными службами физических упражнений.

Счетчик калорий Foodvisor

Научитесь правильно питаться с помощью этого приложения. Вы можете сфотографировать свою тарелку, чтобы получить всю информацию о питании, такую ​​как калории, белки, углеводы, жиры, клетчатка или холестерин для каждого из элементов. Чтобы ввести элементы по отдельности, вам просто нужно отсканировать штрих-код продукта. Чтобы не создавать новые блюда в приложении, вы можете сохранить их в избранном, чтобы восстановить их позже.

Lifesum

Если вы хотите контролировать свой вес, это приложение предлагает вам серию диет, проверенных диетологами. Чтобы иметь возможность следить за диетами, необходимо контролировать все калории, которые вы собираетесь есть, и приложение позволяет это. Вы можете выбрать между регистрацией диеты через камеру или с помощью базы данных самого приложения.

Источник

Интересные факты и лайфхаки