Правильный вес девочки таблица

Содержание
  1. Таблица роста и веса для девочек от 0 до 16 лет
  2. Младенцы от 0 до 1
  3. Таблица массы для младенцев (в кг):
  4. По аналогичной форме составляется таблица роста детей по возрасту (девочки) (в см):
  5. Дети от года до 3 лет
  6. Нормальный рост ребенка по годам в таблице для девочек (в см):
  7. Вес девочек от года до трех (в кг):
  8. Дети до 10
  9. Длинна тела девочек до 10 (в см):
  10. Вес ребенка до 10 (в кг):
  11. Подростки до 16
  12. Рост с 11 до 16 (в см):
  13. Вес с 11 до 16 (в кг):
  14. Таблица соотношения роста и веса девочек и девушек-подростков по годам, норма и отклонения
  15. Вес и рост как показатели развития
  16. Какой рост считается нормальным для девочки в разном возрасте?
  17. Соотношение роста и веса по годам
  18. На первом году жизни
  19. От года до трех лет
  20. От четырех до шести лет
  21. От семи до десяти лет
  22. От одиннадцати до тринадцати лет
  23. От четырнадцати до шестнадцати лет
  24. В 17–18 лет
  25. Как рассчитать идеальный вес по росту?

Таблица роста и веса для девочек от 0 до 16 лет

Таблица веса и роста для девочек — это набор данных о двух основных физиологических показателях развития организма. Опираясь на эти данные, родители и педиатры могут оценивать, насколько правильно и гармонично развивается ребенок, и своевременно корректировать возникающие отклонения, если это необходимо.

Младенцы от 0 до 1

За младенцами внимательно наблюдают. Физиологические данные необходимы не только, чтобы купить маленькой принцессе одежду и памперсы по размеру. Если они не соответствуют установленным, следует искать причину нарушения, чтобы вовремя скорректировать развитие малышки.

Таблица массы для младенцев (в кг):

Возраст, месяц Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
При рождении 2,0-2,4 2,4-2,8 2,8 3,2 3,7 3,7-4,2 4,2-4,8
1 2,7-3,2 3,2-3,6 3,6 4,2 4,8 4,8-5,5 5,5-6,2
2 3,5-3,9 3,9-4,5 4,5 5,1 5,8 5,8-6,6 6,6-7,5
3 4,0-4,5 4,5-5,2 5,2 5,9 6,6 6,6-7,5 7,5-8,5
4 4,4-5,0 5,0-5,7 5,7 6,4 7,3 7,3-8,2 8,2-9,3
5 4,8-5,4 5,4-6,1 6,1 6,9 7,8 7,8-8,8 8,8-10,0
6 5,1-5,7 5,7-6,5 6,5 7,3 8,3 8,3-9,4 9,4-10,6
7 5,3-6,0 6,0-6,8 6,8 7,6 8,6 8,6-9,8 9,8-11,1
8 5,6-6,2 6,2-7,0 7 8 9 9,0-10,2 10,2-11,6
9 5,8-6,5 6,5-7,3 7,3 8,2 9,3 9,3-10,6 10,6-12,0
10 5,9-6,7 6,7-7,5 7,5 8,5 9,6 9,6-10,9 10,9-12,4
11 6,1-6,9 6,9-7,7 7,7 8,7 9,9 9,9-11,2 11,2-12,8
12 6,3-7,0 7,0-7,9 7,9 8,9 10,1 10,1-11,5 11,5-13,1

По аналогичной форме составляется таблица роста детей по возрасту (девочки) (в см):

Возраст, месяц Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
При рождении 43,6-45,4 45,4-47,3 47,3 49,2 51 51,0-52,9 52,9-54,7
1 47,8-49,8 49,8-51,7 51,7 53,7 55,6 55,6-57,6 57,6-59,6
2 51,0-53,0 53,0-55,0 55 57,1 59,1 59,1-61,2 61,2-63,2
3 53,5-55,6 55,6-57,7 57,7 59,8 61,9 61,9-64,0 64,0-66,1
4 55,6-57,8 57,8-59,9 59,9 62,1 64,3 64,3-66,4 66,4-68,6
5 57,4-59,6 59,6-61,8 61,8 64 66,3 66,3-68,5 68,5-70,7
6 58,9-61,2 61,2-63,5 63,5 65,7 68 68,0-70,3 70,3-72,5
7 60,3-62,7 62,7-65,0 65 67,3 69,6 69,6-71,9 71,9-74,2
8 61,7-64,0 64,0-66,4 66,4 68,8 71,1 71,1-73,5 73,5-75,9
9 62,9-65,3 65,3-67,7 67,7 70,1 72,6 72,6-75,0 75,0-77,4
10 64,1-66,5 66,5-69,0 69 71,5 73,9 73,9-76,4 76,4-78,9
11 65,2-67,7 67,7-70,3 70,3 72,8 75,3 75,3-77,8 77,8-80,3
12 66,3-68,9 68,9-71,4 71,4 74 76,6 76,6-79,2 79,2-81,7

Показатели формируются на основании среднестатистических данных, включающих показатели для детей, рожденных с маленьким, средним или высоким его значением. Идеальным является средний уровень для большинства детей.

Дети от года до 3 лет

В этот период идет активное развитие ребенка, формирование скелета, очаровательная «пухляшность» постепенно сглаживается.

Нормальный рост ребенка по годам в таблице для девочек (в см):

Возраст, год Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
1 66,3-68,9 68,9-71,4 71,4 74 76,6 76,6-79,2 79,2-81,7
2 76,7-80,0 80,0-83,2 83,2 86,4 89,6 89,6-92,9 92,9-96,1
3 83,6-87,4 87,4-91,2 91,2 95,1 98,9 98,9-102,7 102,7-106,5

Данные рассматриваются в совокупности: при нормальном развитии нормы роста и веса для девочек находятся в одной и той же категории (если один показатель выше идеального, то и другой находится в интервале выше).

Вес девочек от года до трех (в кг):

Возраст Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
1 6,3-7,0 7,0-7,9 7,9 8,9 10,1 10,1-11,5 11,5-13,1
2 8,1-9,0 9,0-10,2 10,2 11,5 13 13,0-14,8 14,8-17,0
3 9,6-10,8 10,8-12,2 12,2 13,9 15,8 15,8- 18,1 18,1-20,9
Читайте также:  Тяньши и лишний вес

Педиатрами и родителями таблица веса ребенка по годам для девочек используется для оценки не только каждого отдельного показателя, но и, что особенно важно, их соответствия друг другу. Так, если рост девочки в 2 года составляет 80 см, при нормальном развитии ее масса не превысит 10,2 кг.

Показатели Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
Длинна тела 76,7-80,0 80,0-83,2 83,2 86,4 89,6 89,6-92,9 92,9-96,1
Масса тела 8,1-9,0 9,0-10,2 10,2 11,5 13 13,0-14,8 14,8-17,0

Аналогично, если рост девочки в 3 года составляет, например, 100 см, ее масса, в идеале, лежит в пределах 15,8-18,1 кг.

Показатели Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
Длинна тела 83,6-87,4 87,4-91,2 91,2 95,1 98,9 98,9-102,7 102,7-106,5
Масса тела 9,6-10,8 10,8-12,2 12,2 13,9 15,8 15,8- 18,1 18,1-20,9

Дети до 10

Эти данные используется в детских садах и школах, на плановых медосмотрах. Если есть отклонения, медработники дают рекомендации родителям по питанию или дают направление на дополнительный осмотр.

Длинна тела девочек до 10 (в см):

Возраст, лет Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
3 83,6-87,4 87,4-91,2 91,2 95,1 98,9 98,9-102,7 102,7-106,5
4 89,8-94,1 94,1-98,4 98,4 102,7 107 107,0-111,3 111,3-115,7
5 95,2-99,9 99,9-104,7 104,7 109,4 114,2 114,2-118,9 118,9-123,7
6 99,8-104,9 104,9-110,0 110 115,1 120,2 120,2-125,4 125,4-130,5
7 104,4-109,9 109,9-115,3 115,3 120,8 126,3 126,3-131,7 131,7-137,2
8 109,2-115,0 115,0-120,8 120,8 126,6 132,4 132,4-138,2 138,2-143,9
9 114,2-120,3 120,3-126,4 126,4 132,5 138,6 138,6-144,7 144,7-150,8
10 119,4-125,8 125,8-132,2 132,2 138,6 145 145,0-151,4 151,4-157,8

Показатели роста и веса формируются на основании исследований и статистики и подлежат одобрению ВОЗ. Эти данные периодически пересматриваются. Если данные вашего ребенка не попадают в нижний или верхний пределы, возможно, нет повода для беспокойства. Если анализы в порядке, у ребенка хорошее самочувствие и не наблюдается видимых отклонений, не переживайте. Никто не отменял влияние генетики, особенностей развития конкретного ребенка.

Вес ребенка до 10 (в кг):

Возраст Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
3 9,6-10,8 10,8-12,2 12,2 13,9 15,8 15,8- 18,1 18,1-20,9
4 10,9-12,3 12,3-14,0 14 16,1 18,5 18,5-21,5 21,5-25,2
5 12,1-13,7 13,7-15,8 15,8 18,2 21,2 21,2-24,9 24,9-29,5
6 13,5-15,3 15,3-17,5 17,5 20,2 23,5 23,5-27,8 27,8-33,4
7 14,8-16,8 16,8-19,3 19,3 22,4 26,3 26,3-31,4 31,4-38,3
8 16,3-18,6 18,6-21,4 21,4 25 29,7 29,7-35,8 35,8-44,1
9 18,1-20,8 20,8-24,0 24 28,2 33,6 33,6-41,0 41,0-51,1
10 20,3-23,3 23,3-27,0 27 31,9 38,2 38,2-46,9 46,9-59,2

Обращайте внимание на соответствие данных.

Например, если рост девочки 8 лет составляет 139 см, а вес — 25 кг, это очень мало, достаточным является вес от 35,8 кг.

Показатели Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
Длинна тела 109,2-115,0 115,0-120,8 120,8 126,6 132,4 132,4-138,2 138,2-143,9
Масса тела 16,3-18,6 18,6-21,4 21,4 25 29,7 29,7-35,8 35,8-44,1

Аналогично, если рост девочки в 5 лет составляет 96 см, а вес — 21 кг, это не хорошо, но для более высоких детей того же возраста такая масса является нормальной.

Показатели Недостаточный Низкий Нижняя граница Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
Длинна тела 95,2-99,9 99,9-104,7 104,7 109,4 114,2 114,2-118,9 118,9-123,7
Масса тела 12,1-13,7 13,7-15,8 15,8 18,2 21,2 21,2-24,9 24,9-29,5

Подростки до 16

Рост с 11 до 16 (в см):

Возраст, год Маленький Нормальный Высокий
11 153,2
12 159,2
13 163,7
14 167,2
15 169,2
16 170,2

В этом возрасте организм ребенка быстро взрослеет, развивается и преображается. Важно помнить, что увеличение показателей нормально, если не является излишне стремительным. Слишком быстрое их увеличение нередко приводит к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, гормональной и иными системами. Если ребенок меняется очень быстро, обратитесь к врачу для более профессионального контроля состояния организма.

Вес с 11 до 16 (в кг):

Возраст, год Маленький Нормальный Высокий
11 44,6
12 51,8
13 59,0
14 64,0
15 66,5
16 67,6

Например, у подростка в 14 при массе в 40 кг и росте 168 см наблюдается истощение.

В такой ситуации проводятся дополнительные анализы, назначают витаминизированную диету и внимательно следят за здоровьем подростка.

Читайте также:  Русское радио гороскоп для весов

Источник

Таблица соотношения роста и веса девочек и девушек-подростков по годам, норма и отклонения

Каждый родитель переживает за своего ребенка. Эти переживания касаются абсолютно всех аспектов его жизни: психологического комфорта, равномерного и своевременного развития в первые годы жизни и, конечно же, физического состояния. При этом некоторые отклонения в психологическом состоянии (стрессы, депрессии) могут сказаться и на массе тела ребенка, что даст родителю возможность своевременно принять меры по разрешению сложившейся проблемы.

Многие родители совершают ошибку, сравнивая состояние своих разнополых детей. Существуют таблицы, позволяющие определить возможные отклонения.

Вес и рост как показатели развития

Если молодые люди обращают внимание на физические данные противоположного пола как на атрибуты привлекательности, то родителю необходимо знать соотношения данных показателей, чтобы определить наличие возможных проблем в физическом и психологическом состоянии. Принята следующая градация оценки роста:

Эти физические показатели малыша зависят от большого количества факторов: питания, климатических условий, продолжительности сна, наследственных данных, физической нагрузки и образа жизни. В первый год жизни малыша на эти показатели влияет способ вскармливания, выбранный матерью, – грудной, искусственный либо смешанный.

Многолетние наблюдения показали, что груднички, находящиеся на искусственном вскармливании, в среднем на 16–20% чаще подвержены ожирению. Это происходит, если мать неправильно организует процесс кормления и пренебрегает нормами, установленными врачом и производителем смеси. При оценке веса врачи выделяют следующий ряд категорий:

Какой рост считается нормальным для девочки в разном возрасте?

Организм девочки начинает активно расти в период 9–12 лет. В начальной и средней школе девочки значительно выше и крупнее мальчиков, что заставляет родителей переживать о здоровье своих детей. К 14–17 годам мальчики догоняют и значительно перегоняют своих сверстниц в росте. На данный момент средним ростом является 164–166 см, но верхняя граница периодически увеличивается. При сопоставлении данных дочери с таблицей роста стоит учитывать как средние показатели, так и нижнюю и верхнюю границу нормальных показателей.

Таблица 1. Таблица роста для девочек в зависимости от возраста:

Возраст Очень низкий (см) Средний показатель (см) Очень высокий (см)
1 70,1 71,4–79,6 81,7
2 80,1 81,7–90,1 92,5
3 89 90,8–100,7 103,1
4 94 96,1–106,9 109,7
5 99,9 102,5–113,6 116,7
6 105,3 108–120,6 124
7 111,1 116,9–124,8 131,3
8 116,5 123–131 137,7
9 122 128,4–137 144,8
10 127 134,3–142,9 151
11 131,8 140,2–148,8 157,7
12 137,6 145,9–154,2 163,2
13 143 151,8–159,8 168
14 147,8 155,4–163,6 171,2
15 150,7 157,2–166 173,4
16 151,6 158–166,8 173,8
17–18 152,2 158,6–169,2 174,2

При оценке роста следует учитывать, что в конкретный момент у ребенка может наблюдаться скачок физического развития. Стоит учитывать рост родителей и условия, в которых проживает ребенок. Если рост ребенка является предельно низким или, наоборот, значительно превышает верхнюю границу, стоит посетить соответствующих специалистов для выявления возможных отклонений.

Соотношение роста и веса по годам

Специалисты обращают внимание не только на рост ребенка, но и на вес. Если все процессы в организме ребенка происходят без сбоев, то масса тела должна соответствовать росту. Весь период роста человека можно разделить на 4 этапа:

Если в младенчестве и дошкольном возрасте значительное отклонение в соотношении роста и веса ребенка свидетельствует о нарушении работы организма ребенка или о плохом питании, то в школьный период (7–11 лет) может происходить резкий скачок физического развития.

На первом году жизни

По статистике, если малышка родилась доношенной, то длина ее тела составляет 47,3–52,9 см, а масса 2800–3700 гр. Средними значениями принято считать 49,2 см и 3,2 кг. В течение первого года жизни грудничок активно растет и прибавляет примерно 25 см. Врачи ежемесячно фиксируют, насколько ребенок вырос и сколько прибавил в массе. Это необходимо для своевременного выявления врожденных пороков развития и заболеваний.

Таблица 2. Соотношение веса и роста в первые 12 месяцев:

Рост (см) Вес (кг)
Возраст (месяц) Очень низкий Среднее значение Очень высокий Слишком низкий Среднее значение Слишком большой
новорожденная 45,4 47,3–52,9 54,7 2,5 2,8–3,7 5
1 49,8 51,7–57,6 59,5 3,4 3,9–5,8 6,6
2 53 55–61,1 63,2 4,3 4,9–7,1 8
3 55,6 57,7–64 66,1 5 5,7–8 9
4 57,8 59,9–66,4 68,6 5,6 6,2–8,7 9,7
5 59,6 61,8–68,5 70,7 6 6,7–9,3 10,4
6 61,2 63,5–70,3 72,5 6,4 7,1–9,8 10,9
7 62,7 65–71,9 74,2 6,7 7,4–10,3 11,4
8 64 66,4–73,5 75,8 6,9 7,7–10,7 11,9
9 65,3 67,7–75 77,4 7,1 8–11 12,3
10 66,5 69–76,4 78,9 7,4 8,2–11,4 12,7
11 67,7 70,3–77,8 80,3 7,6 8,4–11,7 13
12 70,1 71,4–79,6 81,7 7,7 8,6–12 13,3
Читайте также:  Смесь эмако удельный вес

Ожирение у малышки может свидетельствовать о неправильной организации питания и прикорма. При появлении подобных проблем врач назначает определенную диету, направленную на контроль прибавки массы тела.

От года до трех лет

После первого года жизни темп роста незначительно замедляется. Это не должно вызывать у родителей беспокойства. Обратиться к врачу следует, если в 2 года длина тела ребенка менее 80 см. Рост для девочек в 2 года должен быть 83,2–92,9 см. Стандартный вес для девочки в этом возрасте варьируется от 10,2 кг до 14,8 кг. Превышение верхней границы может свидетельствовать о возможном ожирении.

К трем годам средний рост для ребенка составляет от 91,2 см до 102,7 см. В течение третьего года жизни малышка может вырасти примерно на 7 см и набрать около 1 кг. Средним показателем массы тела принято считать 12,2–18,13 кг.

От четырех до шести лет

В период с 4 до 6 лет малышка ведет активный образ жизни. В этот период она прибавляет несколько килограммов. В 5 лет ребенок весит в среднем около 18 кг, средний рост – около 109 см. К 6 годам нормальная масса тела может достигать 23,5 кг, а вырастает девочка примерно до 112 см. В этот период отклонение на 2–3 кг от нормы не является критическим.

От семи до десяти лет

Смена обстановки, начало обучения в школе, знакомство с новым окружением может вызвать у маленькой школьницы стресс. Это может проявиться в незначительной потере массы тела. В первом классе рост составляет 116,9–124,8 см, нормой веса является 19,3–29,7 кг. К 10 годам ребенок вырастает примерно до 134,3–142,9 см. Вес на этот момент составляет примерно 27–38,2 кг.

От одиннадцати до тринадцати лет

В это время у девочки начинается период активного развития и полового созревания. Это может привести к резким скачкам роста и проблемам с избыточным весом. Чтобы не допустить проблем со здоровьем в будущем, стоит контролировать вес подростка, не допуская резкого увеличения.

К 14 годам соотношение роста и веса нормализуется. В 13 лет рост юной девушки достигает 1,5 метра, а нормальным весом считается 43–52 кг.

От четырнадцати до шестнадцати лет

У некоторых девушек-подростков период полового созревания начинается только к 14 годам, поэтому в этом возрасте также стоит пристально наблюдать за увеличением массы тела у подростка. В этом возрасте девочки могут испытывать сильные эмоциональные переживания, которые приводят к резкой потере массы. Некоторые девушки начинают изнурять себя диетами, стараясь добиться «идеальной» фигуры. Это отрицательно сказывается на общем состоянии организма и чревато проблемами со здоровьем в дальнейшем.

В 14 лет нормальной массой тела для девушки является 48–58 кг. К 16 годам норма увеличивается примерно на 10 кг и составляет 51–61 кг. За эти годы девушка вырастает незначительно и к 16 годам достигает средней отметки 158–166,8 см, но стоит также учитывать наследственность.

В 17–18 лет

К 17–18 годам период гормонального всплеска заканчивается. Организм уже практически сформирован. Нормой принято считать вес в 53–68 кг. При подозрении на наличие излишнего веса стоит обратиться к специалисту, то же самое следует сделать, если вес значительно ниже нормы. В этом возрасте практически все девочки уже прекращают расти. По статистике, средний рост молодых девушек составляет 158,6–169,2 см.

Как рассчитать идеальный вес по росту?

Чтобы своевременно заметить отклонения в массе тела от нормы, можно использовать определенную формулу. Существует формула Брокка, она является утвержденной и используется медиками. Чтобы рассчитать идеальный вес для девушки, необходимо отнять от роста (в см) 100 и умножить получившийся результат на 1,15. Эта формула поможет рассчитать идеальный вес с учетом отклонения в пределах нормы. Также существует множество таблиц, помогающих понять, какой вес является оптимальным для каждого.

Источник

Интересные факты и лайфхаки